Сбиваем лихорадку или переносим дискомфорт?
Итак, когда же нужно сбивать температуру, а когда лучше дать иммунной системе справиться самостоятельно? Разберемся.
Когда нужно сбивать температуру:
Если температура поднялась выше 38,5 градусов. На это свидетельствуют красные щеки, общее недомогание и головная боль.
При ощущении сильного дискомфорта. Если жар заставляет вас постоянно ворочаться в постели и невозможно нормально отдыхать, это признак того, что температуру нужно сбивать.
При наличии боли в мышцах и суставах. Это может свидетельствовать о развитии воспаления и требует вмешательства.
Когда можно перетерпеть дискомфорт:
При температуре до 38,5 градусов. В этом диапазоне повышение температуры помогает бороться с инфекцией.
Если чувствуете себя сносно. Если вы можете нормально функционировать и не испытываете серьезного дискомфорта, нет необходимости сбивать температуру.
Сколько дней держится температура при ОРВИ
Обычно температура при ОРВИ держится от 3 до 5 дней. Если она не спадает в течение длительного времени, это может свидетельствовать о развитии осложнений и требует консультации врача.
Лекарства и методы борьбы с высокой температурой
При повышенной температуре можно использовать препараты на основе парацетамола или ибупрофена. Они помогут снизить жар и уменьшить дискомфорт. Кроме того, важно обеспечить покой, пить большое количество жидкости и следить за температурой тела.
Не забывайте, что самолечение может быть опасным, поэтому при любых сомнениях или осложнениях обязательно обратитесь к врачу. Ваше здоровье главное!
● В отличие от взрослых, дети реже сталкиваются с инфекциями и, следовательно, имунитет у них менее сформированый, поэтому процесс борьбы с инфекцией может затянуться;
● Температура у детей может быть более высокой, чем у взрослых, за счет несформированности иммунной системы;
● Важно вовремя обратиться к врачу при повышении температуры у ребенка, чтобы исключить серьезные инфекции.
Советы по снижению жара
Если у вас или вашего ребенка высокая температура, важно сразу же приступить к мероприятиям по снижению жара. Вот несколько советов:
| Способы снижения температуры | Описание |
|---|---|
| Попробуйте принять теплый душ | Это поможет снизить жар и улучшить самочувствие |
| Пейте много жидкости | Вода поможет снизить жар и предотвратить обезвоживание |
| Одевайтесь легко и избегайте излишнего тепла | Легкая одежда поможет избежать перегрева тела |
| Используйте жаропонижающие препараты | Проконсультируйтесь с врачом перед использованием жаропонижающих препаратов |
Соблюдая эти рекомендации, можно помочь себе или ребенку справиться с высокой температурой и ускорить выздоровление. Не забывайте, что температура — это естественная реакция организма на инфекцию.
Профилактика осложнений
Для предотвращения осложнений при лихорадке рекомендуется:
Пить более 2 литров воды в день. Это поможет не допустить обезвоживания организма, особенно при повышенной температуре.
Обеспечить покой. Важно, чтобы пациент отдыхал и не перенапрягался, чтобы организм мог полностью бороться с инфекцией.
Соблюдать правильное питание. Полезно употреблять легкую, богатую витаминами пищу, чтобы организм получал необходимые ресурсы для борьбы с болезнью.
Использовать жаропонижающие средства по назначению врача. Не следует принимать их самостоятельно и в больших дозах.
Следить за изменением состояния. Если температура не спадает, а состояние ухудшается, необходимо обратиться за медицинской помощью.
Заключение
Лихорадка является защитным механизмом организма, борющегося с инфекцией. Однако, в некоторых случаях она может привести к осложнениям, особенно при высоких значениях температуры. Важно следить за состоянием пациента, применять жаропонижающие средства правильно и в соответствии с рекомендациями врача. В случае возникновения осложнений или неэффективности лечения, обязательно обращайтесь за квалифицированной медицинской помощью.
Важность жаропонижающих препаратов
Важно понимать, что жаропонижающие препараты не борются с вирусом и не устраняют причину развития заболевания. Их действие направлено на подавление активности теплового центра, после чего температура тела начинает снижаться.
Показания для приема жаропонижающих средств
- Температура свыше 38,5 градусов
- Очень плохое общее самочувствие – боли в мышцах, очень сильная слабость, разбитость
- Сильная головная боль
- Риск развития судорог у детей
Принимайте жаропонижающие средства строго по инструкции, не превышайте разрешённую разовую и суточную дозу. Дозировка зависит от массы тела пациента.
Как снижать температуру
Выделяют 4 метода, которые позволяют в значительной степени снизить или устранить лихорадку. В отдельных случаях может быть достаточно одного способа, но иногда их можно комбинировать.
Лекарства
Большинство препаратов с жаропонижающим эффектом разрабатываются на основе простых анальгетиков и нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС).
Пример препарата с доказанным противовирусным действием при простуде — Нобазит® Форте. В действующем веществе Нобазита® Форте — энисамия йодид — сочетается прямое противовирусное действие дополненное противовоспалительным эффектом.
Холодные компрессы
- Берут чистую хлопчатобумажную ткань или полотенце
- Смачивают прохладной водой (можно добавить 1 ст. ложку пищевого уксуса)
- Кладут на лоб в положении лежа
- Меняют компресс, когда он согревается
Компресс помогает снизить температуру, облегчает состояние, освежает, уменьшает головную боль.
Обильное питье
При гипертермии часто возникает обезвоживание, что приводит к различным проблемам. Поэтому важно употреблять достаточное количество жидкости для предотвращения обезвоживания и поддержания общего здоровья.
Чтобы не допустить обезвоживания, в период болезни постоянно восполняют недостаток жидкости, которая при высокой температуре активно испаряется с кожи и с дыханием. Объем — для восполнения жажды, и еще немного, около литра «в запас». Если в норме взрослый человек в день должен выпивать 1,5–2 литра воды, то при высокой лихорадке следует потреблять примерно 2,5 литра.
Рекомендуем пить чистую прохладную воду, несладкие морсы, компоты, травяные чаи. Газированные напитки и сладкие готовые соки усиливают жажду и вызывают повышенную нагрузку на сердце, поэтому от их употребления при высокой температуре лучше отказаться.
Обтирания
Смочите мягкую ткань или губку в воде комнатной температуры, отожмите ее, чтобы с нее не капало, и мягко оботрите все тело. При необходимости повторите процедуру несколько раз. Это усилит теплоотдачу организма. Если маленькому пациенту не нравится процедура, можно ограничиться обтиранием лба и рук.
Ни в коем случае не используйте для обтираний водку или спирт. Алкоголь вызывает спазм кровеносных сосудов, замедляет кровоток, резко снижает температуру кожи, а у внутренних органов, напротив, увеличивает, что очень опасно. Поэтому не рекомендуем использовать этот сомнительный народный рецепт ни взрослым, ни, тем более, детям.
Что такое температурный хвост и о чем он говорит
Температурный хвост — это сохранение субфебрильной (до 37,5-37,9˚C) температуры у людей, перенесших ОРВИ. Бывает, что респираторные симптомы прошли, а небольшая температура остается еще на несколько дней. В определенных ситуациях раньше считалось, что это можно считать нормой, особенно если болезнь протекала тяжело. Считалось, что ллечить температурный хвост не нужно. Однако обратиться к врачу все же стоит – он подскажет, каким образом нужно поступить для исключения вяло протекающего бактериального осложнения – например, синусита или пиелонефрита. Врач, скорее всего, попросит вести дневник, записывая показатели, измеряя температуру одновременно сразу под двумя подмышками. Ассиметрия температуры покажет, что проблема в регуляции температуры, а вот одинаково повышенные цифры скажет, что нужно искать источник воспаления.
Когда стоит вызывать врача
Обязательно обратитесь к врачу в следующих случаях:
● отсутствие эффекта от приема жаропонижающих препаратов (температура не сбивается или кратковременно снижается, но потом вновь возвращается к высоким значениям);
● наличие фебрильной температуры более трех дней;
● постепенное ухудшение самочувствия, несмотря на активное комплексное лечение;
● симптомы развития осложнений (например, усиливающийся кашель, боль в ушах или области гайморовых пазух).
При судорогах, спутанности сознания, рвоте, температуре 39 градусов, которая не сбивается, и других опасных симптомах вызывайте бригаду скорой помощи.
Выводы
➢ Повышенная температура при вирусной респираторной инфекции помогает организму бороться с агрессором за счет того, что вирусы в таких условиях не могут размножаться и погибают.
➢ Принимайте лечебные меры в зависимости от того, сколько держится температура при ОРВИ у взрослого и у ребенка, и от ее значений. Температуру, не достигающую 38–38,5 градусов при условии, что пациент ее хорошо переносит, снижать не рекомендуется.
➢ Температуру более 38,5 градусов у взрослых и свыше 38 градусов у детей следует снижать, в противном случае могут быть серьезные последствия: судороги, обмороки, повышение уровня тромбоцитов в крови и другие.
➢ Снизить температуру помогут жаропонижающие средства и народные методы (компрессы, обтирания, обильное питье). Лучше всего их комбинировать12. Не нужно снижать температуру больше чем на 1 градус от исходной!
➢ Если жаропонижающие препараты не помогают, температура продолжает расти, а общее самочувствие ухудшается, вызывайте врача. При судорогах, рвоте и температуре более 39 градусов, которая не снижается в течение 30 мин – 1,5 часов вызывайте скорую помощь.
1 Сергеева И. В., Камзалакова Н. И., Тихонова Е. П., Булыгин Г. В., Иммунологические аспекты острых респираторных вирусных инфекций и гриппа // Сибирское медицинское обозрение — 2012 г.
2 Александрова Ю. Н., О системе цитокинов / Ю. Н. Александрова // Педиатрия. Журнал им. Г. Н. Сперанского — 2007 г.
3 Таточенко В. К., Медикаментозная терапия и профилактика гриппа / В. К. Таточенко // Педиатрическая фармакология — 2007 г.
4 Никитин К. А., Шавгулидзе М.А., Герасимова Е. Б., Оториноларингологические осложнения ОРВИ в практике семейного врача // Медицинский совет — 2013 г.
5 Трушенко Н., Орви и бактериальная инфекция: в чем разница / Н. Трушенко // Астма и аллергия — 2014 г.
6 Алхазова Р. Т., Омаров Ш. М., Насрулаева Х. Н., Магомедова П. М., Магомедова Р. Г., Магомедова З. Ш., Коррекция холодового спазма кровеносных сосудов при резорбтивном и местном действии нестероидных противовоспалительных средств, анестетиков и спазмолитиков миотропного действия // Известия Дагестанского государственного педагогического университета. Естественные и точные науки — 2013 г.
7 Никифорова Г. Н., Свистушкин В. М., Золотова А. В., Морозова М.А., Острые респираторные вирусные инфекции: возможности симптоматической терапии пациентов // Медицинский совет — 2021 г.
8 Никифорова Г. Н., Свистушкин В. М., Золотова А. В., Морозова М.А., Острые респираторные вирусные инфекции: возможности симптоматической терапии пациентов // Медицинский совет — 2021 г.
9 Инструкция по медицинскому применению (Нобазит® Форте, таблетки, покрытые пленочной оболочкой 500 мг; РУ: ЛП-006416 от 20.08.2020).
10 Зырянов С.К., Бутранова О.И., Гайдай Д.С., Крышень К.Л., Фармакотерапия острых респираторных инфекций, вызванных вирусами гриппа // Терапевтический архив – 2021 г.
11 Зырянов С.К., Бутранова О.И., Гайдай Д.С., Крышень К.Л., Фармакотерапия острых респираторных инфекций, вызванных вирусами гриппа // Терапевтический архив – 2021 г.
12 Бердникова Н. Г., Комбинированная терапия острых респираторных вирусных инфекций с позиций клинического фармаколога / Н. Г. Бердникова // Медицинский совет — 2018 г.