Как правильно носить медицинскую маску

Уход за кожей лица и тела

Вновь сезон простуд стоит на пороге, поэтому решили напомнить вам всё, что нужно учитывать при использовании медицинских масок. Подготовили для вас ответы на вопросы: как правильно носить медицинскую маску, какой же стороной носить маску, кому рекомендуется носить маску, как часто менять, как носить маску с очками.

Медицинская одноразовая маска

Медицинская одноразовая маска – специальное изделие, выступающее в роли барьера для сокращения риска распространения любых инфекций, способных передаваться от человека к человеку воздушно-капельным путем. Маска выглядит как тканевая повязка с фиксаторами, закрывающая рот и нос. Базовая роль, выполняемая любой маской, как одноразовой, так и многоразовой, — задержка микрочастиц влаги в момент кашля или чихания. Именно в этих частицах содержатся в большом количестве вредоносные бактерии и вирусы.

Частота смены маски

Менять медицинские маски каждые два часа необязательно, достаточно использовать одну в течение всего дня, рассказал врач-отоларинголог высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев. В беседе с Пятым каналом специалист пояснил, что при этом менять средство индивидуальной защиты необходимо каждый день.

Человек берет чистую маску утром, и вечером ее уже выбрасывает. На следующий день ее не использует, — уточнил специалист.

Носим маску правильно

У медицинских масок есть две стороны — лицевая и изнаночная, напомнил врач. Более блеклая предназначена для ношения внутрь, а яркая, обычно зеленая или синяя, сторона считается наружной, подчеркнул Зайцев. Отоларинголог добавил, что при этом переживать, если человек перепутал стороны, не стоит. Медицинская маска в любом случае будет выполнять свои защитные функции.

Обязательное ношение масок

Депутат Госдумы Леонид Огуль ранее рассказал, что решение об обязательном ношении медицинских масок в общественных местах будет приниматься на основании эпидемиологической ситуации, рекомендаций Минздрава и Роспотребнадзора. По его словам, текущая статистика заболеваемости COVID-19 и ОРВИ не дает поводов для ужесточения санитарных мер.

На кого распространяется обязательное ношение масок

Многие люди носят маски в сезонный разгар заболеваемости гриппом и ОРВИ. Как, где и сколько правильно их носить изданию aif.ru рассказали врачи.

Где носить, а где — нет

Маски есть смысл носить в местах большого скопления людей, например, в общественном транспорте. В час пик люди в транспорте находятся лицом к лицу. Нет никаких гарантий, что все они абсолютно здоровы, а значит, могут при малейшем кашле, чихании, даже разговоре распространять инфекцию, — пояснила завкафедрой инфекционных болезней Сеченовского университета, профессор, доктор медицинских наук РФ Елена Волчкова.

По ее словам, на улице, в парке здоровым людям носить маску нет необходимости, однако, если человек кашляет, чихает, ему стоит надевать маску, чтобы не заражать окружающих.

Также маску можно носить при уходе за больным человеком, отмечает специалист. А вот на занятиях спортом, во время физической активности носить маски нельзя, так как это может ухудшить вентиляцию легких.

А как же дети?

Часть I: Ношение масок для детей

Для детей старше шести лет, ношение масок может быть допустимо в определенных условиях, как пояснил врач-педиатр Евгений Тимаков. Возрастные ограничения и правила ношения масок для детей соответствуют рекомендациям Всемирной организации здравоохранения.

• Дети 6-11 лет: маски могут использоваться в зоне активного распространения инфекции и должны быть надлежащим образом контролируемы взрослыми.
• Дети 12 лет и старше: используют маски наравне с взрослыми.
• Дети младше 5 лет: не должны носить маски.

Часть II: Профилактические меры по ношению масок

Важно помнить, что маска не является гарантией полной защиты от заболевания, но она способствует уменьшению вирусной нагрузки и может сделать течение болезни менее тяжелым. Другие важные меры профилактики включают:

• Регулярное мытье рук.
• Проветривание помещений.
• Избегание скопления людей.
• Соблюдение дистанции в общественных местах.

Часть III: Правильное использование тканевых масок

Тканевые маски стали популярным средством ухода за кожей благодаря своей эффективности. Рассмотрим вопрос, какая сторона тканевой маски должна быть нанесена на кожу:

I. Введение в тканевые маски

Тканевые маски состоят из хлопкового или бамбукового волокна, пропитанного питательными ингредиентами. Они предназначены для различных задач по уходу за кожей.

II. Определение сторон маски

При открытии маски определите лицевую сторону, обычно обозначенную производителем. Защитный слой считается задней стороной маски.

III. Различие между сторонами

Правильное понимание разницы между лицевой и задней стороной маски поможет вам максимально использовать все ее преимущества для улучшения состояния кожи.

Полезные советы о тканевых масках: как правильно использовать и предосторожности

Отличие лицевой и изнаночной стороны тканевой маски

Для того чтобы различить лицевую и изнаночную стороны тканевой маски, обратите внимание на текстуру и материал. Лицевая сторона, известная также как сторона эссенции, имеет более гладкую и блестящую поверхность. Ее цель — доставить активные ингредиенты на кожу для максимального впитывания. Задняя сторона, напротив, обычно более шероховатая и менее блестящая. Ее задача — удерживать эссенцию и придавать маске структуру.

Правильное применение тканевой маски

Для достижения наилучших результатов правильное нанесение тканевой маски играет важную роль. Следуйте этим шагам:

1. Тщательно очистите лицо, удалив макияж, грязь или масло.
2. Аккуратно промокните кожу насухо, оставив ее слегка влажной, чтобы улучшить впитывание.
3. Откройте упаковку с тканевой маской и определите лицевую сторону.
4. Нанесите маску на лицо, начиная с лба и аккуратно разглаживая.
5. Оставьте маску на рекомендуемое время согласно инструкциям.
6. После снятия маски мягко вмассируйте оставшуюся эссенцию в кожу.

Побочные эффекты и меры предосторожности

Хотя тканевые маски имеют много преимуществ, важно быть в курсе возможных побочных эффектов и принимать меры предосторожности. Некоторые люди могут испытывать раздражение, покраснение или зуд из-за индивидуальной чувствительности. Перед применением новой маски рекомендуется провести тест на коже. Всегда внимательно изучайте список ингредиентов и избегайте масок, содержащих вещества, на которые вы чувствительны.

Развенчание распространенных мифов о тканевых масках

Существует несколько распространенных заблуждений относительно тканевых масок, которые стоит развеять:

1. Миф: обратная сторона маски не имеет значения.
   Реальность: обратная сторона маски обеспечивает лучшее прилегание к лицу, удерживая эссенцию.

2. Миф: неважно, какую сторону носить.
   Реальность: правильное ношение обеспечивает эффективное проникновение активных ингредиентов.

3. Миф: можно использовать тканевую маску повторно.
   Реальность: тканевые маски предназначены только для одноразового использования.

4. Миф: чем дольше маска на лице, тем лучше.
   Реальность: соблюдайте рекомендованное время, чтобы избежать пересыхания эссенции.

Соблюдая правила использования и принимая меры предосторожности, вы сможете получить максимальную пользу от тканевых масок для кожи.

Как правильно носить тканевую маску: все, что вам нужно знать

Понимание того, какую сторону тканевой маски следует носить, необходимо для обеспечения надлежащей доставки активных ингредиентов и достижения максимального эффекта ухода за кожей.

Следование рекомендациям

Следуя рекомендациям, изложенным в этом всеобъемлющем руководстве, вы сможете уверенно наносить тканевые маски, балуя свою кожу и добиваясь здорового сияющего цвета лица. Итак, в следующий раз, когда вы будете заниматься уходом за собой, не забудьте обратить внимание на лицевую и изнаночную стороны вашей тканевой маски для достижения наилучших результатов по уходу за кожей.

Почему ношение маски важно

Обновлено 13 января 2023 г.

Ношение маски уменьшает распространение респираторных заболеваний среди населения, снижая количество вдыхаемых и выдыхаемых инфекционных частиц. Эти частицы могут распространяться, когда инфицированный человек говорит, поет, кричит, кашляет или чихает (даже если у него нет симптомов).

Таким образом, маски могут обеспечивать защиту для тех, кто их носит, и окружающих их людей.

Меры профилактики COVID-19

Маски являются одним из элементов комплекса мер профилактики COVID-19 и борьбы с его распространением. Помимо ношения маски, эти меры включают:

• избегание людных мест,
• избегание плохо проветриваемых помещений,
• улучшение вентиляции в помещениях,
• соблюдение дистанции,
• гигиену рук,
• респираторный этикет – закрытие рта и носа согнутым локтем или тканью, когда вы кашляете или чихаете,
• вакцинацию и своевременное введение бустерных доз.

Как выбрать правильную маску

Поддерживайте тех, кто желает носить маску.

В целях борьбы с распространением COVID-19 ВОЗ рекомендует носить маску:

• В помещениях, где невозможно соблюдать физическое расстояние более метра.

В других ситуациях, не указанных выше, необходимо оценить свой риск и определить, следует ли носить маску. При принятии решения о ношении маски следует учитывать следующее:

• Тип маски.
• Уровень заболевания в вашем регионе.

Типы рекомендуемых масок

Существует три типа масок, которые ВОЗ рекомендует для населения:

1. Одноразовые медицинские маски, соответствующие стандартам: ASTM F2100, EN 14683, YY 0469, YY/T 0969, GB 19083 или ASTM F3502.
2. Немедицинские маски, которые соответствуют стандартам ASTM F3502 или CEN/TS 17553.
3. Тканевые маски, состоящие из трех слоев.

Более подробная информация о допустимых типах масок приводится в руководстве Infection prevention and control in the context of COVID-19: a living guideline.

Рекомендации при самостоятельном изготовлении маски

Если вы решите изготовить тканевую маску самостоятельно, учтите, что она должна состоять из трех слоев. Подробные рекомендации ВОЗ в отношении материалов и моделей тканевых масок представлены в видеоролике.

Среди масок любого типа следует выбрать ту, которая плотно прилегает к вашему лицу, закрывая нос, щеки и подбородок, не оставляя зазоров по краям. Применение масок с клапанами не рекомендуется, так как во время выдоха воздух проходит через клапан, не фильтруясь.

Работники здравоохранения подвержены наиболее высокому риску заражения COVID-19, так как находятся в постоянном контакте с лицами, подозрительными на заражение или имеющими вероятный либо предполагаемый диагноз COVID-19.

В районах с широкой циркуляцией инфекции или кластерами ее передачи работники здравоохранения, лица, осуществляющие уход за больными, и посетители должны постоянно пользоваться масками при нахождении в медицинском учреждении даже в условиях соблюдения безопасной дистанции. Носить медицинскую маску должны работники здравоохранения на протяжении всей смены, за исключением случаев приема пищи и воды либо когда маску необходимо сменить по какой-либо причине:

В районах с единичными случаями COVID-19 работники здравоохранения, находящиеся в лечебно диагностических и консультативных помещениях учреждений здравоохранения, должны пользоваться масками на протяжении всей смены, за исключением случаев приема пищи и воды либо когда маску необходимо сменить по какой либо причине.

Работники здравоохранения должны постоянно соблюдать безопасную дистанцию и, за исключением случаев оказания помощи, по возможности избегать близкого контакта с коллегами и другими лицами, находящимися в учреждении.

Применение респираторов рекомендуется при выполнении процедур, сопровождающихся образованием аэрозолей, у пациентов с предполагаемым/подтвержденным диагнозом COVID-19. В подобных обстоятельствах ВОЗ рекомендует соблюдение мер профилактики инфекций с воздушно-пылевым и контактно-бытовым механизмами передачи.

Известно о случаях заражения работников здравоохранения COVID-19 вне лечебно-профилактических учреждений, в связи с чем особую важность приобретает соблюдение ими общих мер профилактики в нерабочее время.

Другие информационные ресурсы:

Первая версия временных рекомендаций ВОЗ для работников здравоохранения, осуществляющих уход за лицами с подозрением на заражение или подтвержденным диагнозом COVID-19, была опубликована в январе 2020 г., и в число указанных средств для профилактики инфекций с воздушно-капельным/контактно‑бытовым механизмом передачи вошли: хирургические халаты, перчатки, медицинские маски, а также средства для защиты глаз.

Как правильно надевать и снимать медицинскую маску:

Как правильно снимать медицинскую маску:

Как надевать и носить тканевую маску:

Как снимать и хранить тканевую маску:

Правила ухода за тканевыми масками:

Подробная информация представлена в видеоролике "Правила ношения тканевых масок".

Даже в случае нахождения в районе, где отмечается активная передача инфекции COVID-19, пользоваться маской на фоне интенсивной физической активности не следует, так как это может ухудшить вентиляцию легких. Независимо от интенсивности занятий следует находиться на расстоянии не менее одного метра от окружающих, а при занятиях в закрытых помещениях следует убедиться в наличии вентиляции надлежащего качества.

В условиях интенсивной циркуляции COVID-19 и связанной с этим высокой нагрузки на систему здравоохранения посетители лечебных заведений, а также медицинские и медико-социальные работники и другие лица, осуществляющие уход за пациентами, должны систематически носить хорошо прилегающую к лицу медицинскую маску при нахождении в местах общего пользования и при уходе за пациентами, не инфицированными COVID-19.

При работе с пациентами с COVID-19 медицинские и медико-социальные работники должны носить респиратор или медицинскую маску. Также носить медицинскую маску следует пациентам с COVID-19 при тесных контактах с медицинскими или медико-социальными работниками, например при осмотрах или обходах пациентов, а также при нахождении пациентов за пределами больничной палаты.

При работе с пациентами с подозрением на COVID-19 или подтвержденным диагнозом COVID-19 медицинские и медико-социальные работники должны носить респиратор или медицинскую маску, а также прочие средства индивидуальной защиты (СИЗ) – халат, перчатки и средства защиты глаз. На выбор типа маски могут влиять такие факторы, как результаты оценки риска, а также ценности и предпочтения медицинских и медико-социальных работников. Медицинские или медико-социальные работники могут принять решение пользоваться респиратором, если известно, что в лечебном учреждении плохо функционирует или плохо обслуживается вентиляция, или если оценить качество вентиляции не представляется возможным.

Медицинские и медико-социальные работники должны всегда носить респиратор, халат, перчатки и средства защиты глаз при проведении процедур, в ходе которых образуются аэрозоли, а также во время дежурства в отделениях, где такие процедуры проводятся при работе с пациентами с подозрением на COVID-19 или подтвержденным диагнозом COVID-19, например в реанимационных отделениях, отделениях интенсивной терапии или отделениях неотложной помощи.

Перед тем, как прикоснуться к респиратору/маске или лицу, перед надеванием или снятием респиратора/маски, а также перед тем как поправить респиратор/маску, медицинские и медико-социальные работники должны обязательно проводить гигиеническую обработку рук.

Дополнительные материалы по теме:

Перед тем, как прикоснуться к маске или лицу, перед надеванием или снятием маски, а также перед тем как поправить маску, медицинские работники, лица, обеспечивающие уход за пациентами, и посетители лечебных учреждений должны обязательно проводить гигиеническую обработку рук.

Медицинские или хирургические маски имеют следующие характеристики:

Респираторы (фильтрующие полумаски) выпускаются в разных модификациях с различными уровнями эффективности фильтрации (FFP2, FFP3, N95, N99, N100).

Медицинские маски и респираторы сопоставимы по эффективности фильтрации. При этом респираторы выпускаются в разных моделях и размерах, которые можно подобрать индивидуально для обеспечения более плотного прилегания респиратора к лицу.

Перед использованием респиратора медицинскими и медико-социальными работниками необходима примерка, чтобы проверить, насколько плотно респиратор прилегает к лицу. Неплотно прилегающий к лицу респиратор не обеспечивает должного уровня защиты, поскольку допускает проникновение мелких частиц под маску, например через зазоры по краям.

Виды масок

Тканевые маски объединяетОткроется в новом окне общий принцип действия и способность интенсивно увлажнять обезвоженную кожу. При этом они решают самые разные задачи: обеспечивают антистресс- или лифтинг-эффект, мягкий пилинг, питают, тонизируют, матируют, выравнивают тон и придают здоровое сияние. Все зависит от состава пропитки.

Тканевая маска Экспресс-преображение для тусклой кожи Экстракт розы, витамин С и антиоксиданты

Тканевая маска для лица экспресс-преображение с витамином С, экстрактом розы и антиоксидантами обеспечивает естественное сияние и омоложение кожи, кожа становится нежной и красивой. Жирные кислоты способствуют увлажнению кожи и помогают восстанавливать её защитный барьер. Витамин С — источник сияния и энергии кожи.

Тканевая маска для лица вулканическая освежающая с мятой для всех типов кожи

Тканевая маска для лица с эффектом охлаждения Чистая Линия Идеальная Кожа BOOM!Collection поможет твоей коже взбодриться. Ледяной коктейль с мятой в составе маски мгновенно заставит кожу проснуться, избавит тебя от припухлости и мешков под глазами. А вулканическая вода подарит коже оптимальное увлажнение.

Какой стороной носить медицинскую маску

Некоторые производители создают маски с внешним тёмным слоем, обработанным специальными водоотталкивающими пропитками, который выполняет защитную функцию. С другой стороны, внутренняя часть маски является фильтрующей. Поэтому, если носить маски бело-голубого или зелено-белого цвета неверно, то уровень защиты будет минимальным.

Как можно определить верхнюю и нижнюю стороны маски? На верхней части маски находится металлическая полоса-фиксатор, предназначенная для более плотной посадки маски на нос.

Как часто нужно менять маску

Одноразовую маску нужно менять регулярно – каждые 2, максимум 3 часа, даже если она надета правильно. После этого слои маски могут стать влажными от дыхания, а материалы, используемые в защитной экипировке, могут потерять барьерные свойства.

Многоразовую маску также необходимо менять через 2-3 часа и обязательно иметь запасной аксессуар при себе. Использованное изделие надо положить в полиэтиленовый пакет, который необходимо герметично завязать.

Как правильно наносить тканевую маску на лицо

Перед тем как применять тканевую маску, лицо следует хорошо очистить: снять декоративную косметику, санскрин, излишки себума, повседневные загрязнения. Привычной мицеллярной водыОткроется в новом окне и пенки или геля для умывания будет вполне достаточно. Чтобы усилить эффект маски, можно предварительно нанести на лицо тоник.

Если у вас есть время распарить кожу в ванной или душе — еще лучше. Когда поры раскрыты, активным компонентам сыворотки проще попасть внутрь эпидермиса. Желательно перед применением тканевой маски использовать пилинг или деликатный скраб — так вы избавитесь от препятствий в виде отмерших роговых чешуек.

Смывать остатки сыворотки не нужно. Достаточно нежно «вбить» ее в кожу подушечками пальцев или промокнуть излишки бумажной салфеткой.

Большинство тканевых масок — одноразовые. Какой бы соблазнительной ни казалась идея заново вымочить полотно в сыворотке, использовать повторно продукт не стоит. Если саше с маской длительное время находится в распечатанном виде, его содержимое вступает во взаимодействие с окружающей средой и активные компоненты теряют свою силу. После того как вы сняли полотно с лица, на нем остаются бактерии, отмершие и отшелушенные клетки кожи, осевшая на маску бытовая пыль и т.д. Если использовать маску второй раз, вместо желаемого эффекта есть риск получить сыпь или раздражение.

Преображающее действие тканевой маски ощущается уже после первого применения. Но не стоит забывать, что это средство с накопительным эффектом. Чтобы кожа долго оставалась увлажненной, сияющей и гладкой, следует наносить тканевую маску 1-2 раза в неделю или использовать ее каждый день в рамках короткого курса, если кожа нуждается в усиленной поддержке.

Когда лучше делать тканевую маску для лица

Накладывать тканевую маску удобно в любое время суток и при любых обстоятельствах.

Вы можете устроить коже дополнительный релакс, пока принимаете ванну или смотрите сериал. Нет времени на домашние спа-процедуры — не беда. Тканевое полотно отлично держится на лице и не мешает заниматься повседневными делами. Сыворотка увлажняет кожу и готовит ее к нанесению мейкапа, пока вы утром готовите завтрак или вечером выбираете, что надеть на свидание.

Еще один плюс — сыворотка не требует смывания. Достаточно распределить остаток по лицу, шее и зоне декольте, а поверх нанести любимый крем. Компактный формат и простота использования делают тканевые маски незаменимыми в путешествиях: их удобно использовать в поезде и даже на привале в долгом походе с рюкзаком.

Правила грамотного использования одноразовых масок

Маска медицинская одноразовая при грамотном использовании способна обеспечить достаточно высокий уровень защиты. Она ограничивает хаотичное распространение возбудителей заболеваний и бережет ваше здоровье. Тем не менее специалисты подчеркивают, что наибольшая эффективность использования одноразовой маски обеспечивается в комбинации с сопутствующими профилактическими мерами, подразумевающими:

Согласно установленным правилам, медицинские одноразовые маски для лица должны применяться:

Здоровым людям также важно своевременно купить маски одноразовые и применять их по мере надобности, например, в локациях, где высок риск столкнуться с больными (актуально даже при отсутствующих очевидных признаках ОРВИ у окружающих). Таким образом, одноразовая маска защитит от вирусов и бактерий в любом месте (особенно закрытом), где наблюдается скопление людей.

Как работает тканевая маска

Маски для лица на тканевой основеОткроется в новом окне имеют свой секрет успеха: он в полотне из искусственного нетканого материала или волокон растительного происхождения. Оно повторяет контуры лица, плотно прилегает к коже и создает эффект компресса с ухаживающей сывороткой. Полезные компоненты попадают по месту назначения, а не улетучиваются в никуда.

Еще один плюс — кожа единовременно контактирует с большим количеством увлажняющей сыворотки. 15-20 минут достаточно, чтобы клетки эпидермиса вобрали недостающую влагу. Благодаря этому свойству тканевые маски полезно держать в косметичке круглый год. Летом их можно использовать в качестве SOS-средства после обезвоживающего загара. Зимой они обеспечат коже дополнительную поддержку: помогут легче пережить капризы погоды и избежать шелушения из-за пересушенного батареями воздуха.

Кто должен носить маску

Рекомендуется, чтобы все носили маски, в том числе и здоровые люди, чтобы снизить риск передачи инфекции другим и защитить себя от заражения.

Рекомендуется использование медицинских масок следующим категориям людей:

Согласно данным ВОЗ, изделия не обеспечивают 100% защиту от ОРВИ, но уменьшают риски заражения – задерживают возбудителей инфекций, передающихся воздушно-капельным путём . А если при контакте и больной человек, и здоровый защищены, то эффективность мер повышается вдвое.

Пошаговый алгоритм использования одноразовой маски

Если вы уже успели купить одноразовую медицинскую маску, обязательно ознакомьтесь с алгоритмом ее применения:

Одноразовую маску следует носить в течение 2 часов, а после, при необходимости, заменить на новое изделие. На нашем сайте вы можете приобрести одноразовые медицинские маски. Приглашаем ознакомиться с ассортиментом онлайн-каталога!

Как правильно носить маску с очками

Ношение маски и очков может вызвать некоторые дискомфортные ощущения, но в целом, эти два предмета можно успешно сочетать, следуя нескольким рекомендациям. Вот некоторые советы по правильному ношению маски с очками:

В целом, ношение маски с очками может быть несколько неудобным, но соответствующая посадка маски, регулировка дужек очков могут помочь продолжать использование обоих предметов без дискомфорта.

Как правильно пользоваться тканевой маской для лица

Дополнительный бонус: скидка 10% на все товары Чистой Линии на Ozon.

Тканевая маска — простой и приятный способ подготовить лицо к нанесению макияжа, привести кожу в тонус после бессонной ночи или насыщенного дня или попросту разнообразить бьюти-рутину. Принцип действия интуитивно понятен: достаточно расправить полотно на лице, а дальше активные компоненты сделают свое дело. Но и тут есть свои хитрости. Рассказываем, как правильно делать тканевую маску, чтобы она справилась с возложенной на нее миссией на 100%.

Как правильно использовать маску

Ниже приведены рекомендации по правильному ношению маски для здоровых людей:

Если Вы хотите купить маски или другие средства индивидуальной защиты, то в наших аптеках Вы найдёте качественную продукцию по доступным ценам.