Сравнение длительности заболеваний
Существует запутанность в симптоматике, так как симптомы новой ОРВИ могут быть схожи с COVID-19, гриппом и простудой. Врачи отмечают, что различить их без соответствующего тестирования довольно сложно.
Сравнение длительности заболеваний:
- Грипп: обычно длится от 3 до 7 дней.
- COVID-19: может длиться от 2 недель до нескольких месяцев, с возможностью развития осложнений и долгосрочных последствий.
- Простуда: обычно проходит за 1-2 недели.
Выводы исследования
Ученые не выявили новую сверхпростуду, а лишь подтвердили, что острые респираторные инфекции могут иметь длительные последствия. Подобные симптомы были замечены при коронавирусной инфекции, хотя они не уникальны и могут быть связаны с другими патогенами.
Основные выводы:
- Длительные последствия после инфекций могут быть обусловлены разными вирусами.
- Симптомы, длительные более месяца, не являются уникальными для COVID-19.
- Необходимо проводить дополнительные исследования для понимания последствий острых респираторных инфекций.
В заключении
Следует помнить о необходимости соблюдать меры профилактики, вакцинироваться и обращаться к врачу при появлении сильной симптоматики. Необходимо принимать болезни серьезно, независимо от их подозрительной затяжности. Помните о мерах предосторожности и следуйте рекомендациям специалистов.
Как определить ковид и грипп без тестов
Я считаю, что ковид по-прежнему остается проблемой номер один, но его сейчас реже выявляют. Во-первых, часто не делают ПЦР-тесты — реже, чем в пандемию. Во-вторых, нередко ПЦР-тест делают поздно, когда вирусовыделения в верхних дыхательных путях уже нет. Дело в том, что для омикрон-линии окно вирусовыделения очень узкое, особенно для среднетяжелого и тем более легкого течения. Значит, соответственно, не успевают, — считает Николай Крючков.
Ориентируйтесь на температуру и общее самочувствие
Без тестов определить, ковид это, ОРВИ или грипп, по-прежнему невозможно, симптомы слишком похожи. Врачи предлагают ориентироваться на температуру и общее самочувствие и обращаться к терапевту при любых ухудшениях: опасной может быть любая инфекция.
— Если температура очень высокая, 40 градусов и более, это гипертермическая реакция, тут без вопросов мы обращаемся к врачу, — говорит терапевт Иван Скороходов. — Если температура выше 38 держится более трех дней, тоже идем к врачу. Если вы сбиваете температуру, а она всё равно повышается, и так тоже три дня — идем к врачу. Если повышенная температура держится больше пяти дней, то это может быть ковид, может быть бактериальная инфекция.
Иван Скороходов — практикующий терапевт, врач — аллерголог-иммунолог. Член Российской ассоциации аллергологов и иммунологов.
Гонконгский грипп
В начале ноября многих взволновала новость о появлении уже в нескольких регионах страны так называемого гонконгского гриппа. Врачи нас успокоили: этот штамм гриппа не новинка сезона, с ним человечество знакомо больше полувека. Тем не менее вирус может быть опасен — мы подробно рассказывали обо всех осложнениях и последствиях гриппа.
Информация о вирусе SARS-CoV-2
- Международное научное название: Severe acute respiratory syndrome-related coronavirus
- Длина РНК-последовательности: около 30 000 нуклеотидов
- Структура вириона коронавирусов: RNA, N (нуклеокапсидный), M (мембранный), E (оболочечный), Spike (шип), RBD (рецептор), S1, S2
Информация в этом разделе устарела.
Предоставленная информация может помочь вам определить различия между ковидом, гриппом и другими заболеваниями с похожими симптомами. Необходимо тщательно следить за своим состоянием здоровья и, в случае ухудшения, обращаться за медицинской помощью.
# Мутация D614G и ковид-19
Широко распространённая мутация D614G значительно ускоряет передачу вируса между самыми разными типами человеческих клеток, включая клетки из лёгких, печени и кишечника. Одной из причин повышенной заразности вируса может быть то, что эта мутация делает SARS-CoV-2 более стойким к человеческим ферментам.
## Жизнеспособность и перенос вне организма
SARS-CoV-2 является вирусом с оболочкой. Липидный бислой оболочки таких вирусов довольно чувствителен к высыханию, повышенной температуре и дезинфицирующим агентам, поэтому такие вирусы легче поддаются стерилизации, чем непокрытые вирусы, хуже выживают вне хозяйской клетки и обычно передаются от хозяина к хозяину.
К марту 2020 года во многих странах мира не существовало достаточно полных и достоверных оценок жизнестойкости и сохранения активности вируса вне организма, из-за большого количества влияющих факторов, относительно незначительного времени наблюдения и небольшого количества полученных данных, пандемия только разгоралась.
## Странные сны и высокая температура
В последнее время среди жителей России стал распространятся неизвестный вирус, который сопровождается высокой температурой и странными снами. Согласно данным врачей, заболеваемость респираторными вирусными инфекциями выросла на 30%. Большинство пациентов жалуются на симптомы, сравнимые с простудой в тяжелой форме. Болезнь начинается стандартно: першение в горле, небольшой озноб. Однако на следующий день недуг принимает более серьезную форму. У пациентов наблюдается резкий рост температуры, насморк, появляются ломота в теле и лихорадочные сны.
Фармацевты говорят о повышении продаж комплексных порошков и таблеток от простуды. По словам врача скорой помощи из Санкт-Петербурга Льва Авербаха, при ОРВИ невысокая температура приносит некоторую пользу организму, она стимулирует работу иммунитета.
Глава СРО Ассоциации независимых аптек Виктория Преснякова предупредила, что при температуре 38,5 градусов в организме происходит выделение естественного интерферона, поэтому принимать вспомогательные лекарства не рекомендуется. Эксперт также напомнила о важности соблюдения точной дозировки препаратов и советует чередовать жаропонижающие препараты с разными активными ингредиентами: парацетамолом, далее ибупрофеном и нимесулидом. При возникновении судорог следует принимать миотонические препараты, чтобы предотвратить перегрев внутренних органов.
Лихорадочные сновидения и их влияние
Лихорадочные сновидения — это сны, в основном с негативными коннотациями, которые возникают во время высокой температуры и выбора цитоксинов — сигнальных молекул иммунитета. Эти сны оказывают стимулирующее действие на структуру мозга, регулирующую эмоции и формирование памяти. Также они могут повысить возбудимость нервных клеток. Эти факты подтверждаются исследованием, опубликованным в International Journal of Dream Research.
Из-за повышенной температуры человек чаще испытывает отрицательные эмоции, что отражается на содержании сновидений. Психосоматика, то есть влияние психики на телесные процессы, также может стать причиной странных снов при высокой температуре. Беспокойство и тревога могут усилить симптомы заболевания.
Для предотвращения лихорадочных сновидений рекомендуется снизить температуру тела при помощи жаропонижающих средств и употребления большого количества жидкости. Здоровое питание и релаксационные техники, такие как дыхательные упражнения или медитация, могут помочь улучшить общее самочувствие.
Признаки эпидемии гриппа и ОРВИ в 2023 году
Еженедельный уровень эпидемического порога по гриппу и ОРВИ в 2023 году превысился на 47%. Эксперты связывают рост заболеваемости с иммунной амнезией, вызванной уничтожением иммунных клеток во время коронавирусной инфекции. Специалисты предполагают возникновение новых штаммов гриппа. Глава Роспотребнадзора Анна Попова призвала усилить контроль за профилактическими мерами в городах.
На фоне активного распространения коклюша, микроплазменной пневмонии, респираторно-сентиальной инфекции и кори, ученые беспокоятся об ослаблении общего иммунитета. В Москве и Санкт-Петербурге высокий уровень заболеваемости отмечен среди детей, в связи с чем школьники отправляются на карантин в целыми классами.
Признаки гриппа включают резкий подъем температуры до 39-40 градусов, насморк, боли в горле, а также сохраняющуюся высокую температуру в течение недели. Грипп ослабляет иммунитет, что способствует размножению патогенной флоры в организме.
Большинство людей переносят грипп без осложнений, однако к группе риска относятся дети до двух лет, пожилые люди, беременные женщины и люди с хроническими заболеваниями. Для профилактики гриппа рекомендуется избегать мест массовых скоплений и тесных контактов с больными.
Главные симптомы гриппа
Грипп — острое респираторное инфекционное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем и характеризующееся высокой заразностью. Инкубационный период гриппа составляет в среднем 2 дня (1-7 дней), а период инфекционности начинается за день до появления симптомов.
Основными симптомами гриппа являются кашель, температура 37-39 градусов, боль в мышцах и суставах. Часто встречается озноб, генерализированная слабость с недомоганием, ринит и фарингит. Самым частым и опасным осложнением гриппа является пневмония. Температура может нарастать постепенно, самые высокие значения фиксируются на 2-3 день заболевания.
Различают несколько основных форм заболевания, которые зависят от интенсивности симптомов. Так существует легкая, средняя, тяжелая и очень тяжелая степень течения болезни. Профилактика гриппа заключается в полноценном правильном питании, закаливании, соблюдении гигиены рук и проветривании помещения.
О чем говорит температура при простуде
Повышение температуры тела необходимо для защиты организма. Вирус попадает в кровь, распространяется по всем органам и начинает выделять токсичные вещества. Они и провоцируют появление первых признаков болезни.
Затем начинает активно работать иммунная система. Выделяются защитные компоненты – антитела. Они отвечают за распознавание и уничтожение возбудителя болезни. Одновременно с этим в кровь выбрасываются цитокины – вещества, которые регулируют силу реакции иммунитета. Они подают сигнал в головной мозг о том, что необходимо повысить температуру тела.
Зачем вообще нужна повышенная температура тела1? Все просто – в условиях перегрева вирусы перестают размножаться и распространяться по всему организму. Это значит, что повышение температуры при ОРВИ сигнализирует о начале борьбы с инфекцией.
Как правило, при респираторных вирусных инфекциях, за исключением гриппа, показатели градусника редко превышают 38,5 градусов. Более выраженная лихорадка свидетельствует об избыточной реакции иммунитета на инфекцию.
Может ли быть простуда без температуры
Простуда не всегда сопровождается лихорадкой – в некоторых случаях наблюдается ОРВИ без температуры2. Причин для этого несколько.
Низкая температура (менее 36,0 градусов) при простуде в сочетании с плохим самочувствием – повод для беспокойства. Возможно, организм перестал бороться с инфекцией. Если показатели не приходят в норму 1–2 дня, нужно обратиться за помощью и пересмотреть лечение, чтобы предотвратить осложнения.
Сколько держится температура при ОРВИ
Здоровому организму необходимо 3–5 дней, чтобы победить вирусную инфекцию. У ослабленных больных и пожилых людей жар может держаться до 7 дней. Если повышенные показатели сохраняются дольше недели, возможно, присоединилась бактериальная инфекция3. От борьбы с ОРВИ иммунная система ослабевает, и ее силы иногда оказывается недостаточно, чтобы противостоять болезнетворным бактериям. Поэтому если температура долго держится, или повторно повышается после нескольких стабильных дней – стоит обратиться к врачу. Бактериальные осложнения лечат с помощью антибиотиков, которые не рекомендуется подбирать самостоятельно. Подробнее о том, сколько обычно держатся симптомы при ОРВИ и простуде — в нашей статье: https://rafamin.ru/articles/skolko-dlitsya-orvi-i-prostuda/
Для того, чтобы снизить риск возникновения бактериальных осложнений, во время ОРВИ можно применять специальные препараты, например, Рафамин.
Выделяют несколько видов повышенной температуры, в зависимости от показателей градусника4.
В некоторых случаях период лихорадки длится 3–5 дней, затем показатели градусника снижаются, но не достигают нормальных значений. Температура держится на уровне 37–37,5°C, при этом самочувствие сильно не нарушено. В таком случае говорят о так называемом «температурном хвосте» – состоянии, когда организм немного «разогревается», чтобы полностью уничтожить вирусные частицы и справиться с остаточными явлениями болезни. Такое явление после ОРВИ – норма, важно только убедиться, что небольшой подъем температуры не связан с вялотекущим воспалением и присоединением бактериальной инфекции.
Сбивать ли температуру при ОРВИ и простуде
Сбивать температуру взрослому человеку, если он не страдает от серьезных хронических болезней, желательно только в том случае, когда показатели градусника достигнут 38,5–39°C. Фебрильная лихорадка не несет угрозы здоровью, а помогает организму побороть вирусную инфекцию. Если самочувствие удовлетворительное, то лучше немного потерпеть дискомфорт, чтобы выздоровление наступило быстрее. При этом важно регулярно контролировать состояние – если показатели термометра растут и превышают 39°C, нужно принять жаропонижающий препарат.
Принимая решение о том, сбивать или нет температуру, учитывают не только результаты измерений. Играют роль и другие факторы:
Не ожидайте, что жаропонижающее средство сразу снизит температуру до нормальных значений. Достаточно, если она упадет хотя бы на 1 градус – это уже положительно скажется на самочувствии.
Вызывать врача необходимо в следующих случаях:
При судорогах, спутанном сознании и обмороках срочно вызывайте скорую помощь.
Простуда с температурой
Чтобы ускорить выздоровление и облегчить самочувствие при ОРЗ следуйте рекомендациям:
Медикаментозная терапия при ОРВИ5:
Антибиотики при ОРВИ не используют – против вирусов такие средства бессильны. Поэтому антибактериальные препараты назначают только в том случае, если на фоне вирусной инфекции возникли осложнения, вызванные бактериями.
Чтобы быстро вылечить ОРВИ, при появлении первых симптомов специалисты рекомендуют принимать противовирусные средства с широким спектром действия. Например, Рафамин – инновационный препарат, который помогает организму распознавать возбудителей инфекции и способствует активации иммунного ответа. Рафамин обладает противовирусными антибактериальным действием одновременно, способствует уменьшению тяжести заболевания, выраженности его симптомов и может помочь не допустить развитие серьезных бактериальных осложнений, чтобы болезнь не затянулась.
Список литературы
Возбудители ОРВИ мутируют постоянно, формируются все новые штаммы, из-за чего иммунитет к сезонным инфекциям всегда нестойкий1. После заражения может появиться температура, что говорит о том, что иммунная система активно борется с заболеванием. Подъем может быть как на несколько десятых градуса, так и до критически высоких значений.
Рассказываем, в каких случаях нужно сбивать жар и когда предпочтительнее перетерпеть дискомфорт. Сколько дней держится температура при ОРВИ, а также какие лекарства или дополнительные методы использовать, чтобы не допустить развития осложнений.
Почему поднимается температура
Возбудители острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) проникают в организм человека через верхние отделы дыхательных путей, слизистые оболочки глаз и кишечника. Далее они распространяются по регионарным лимфоузлам и затем попадают в кровь и с ее током распространяются по органам и тканям. Этот процесс называется вирусемией. На этом этапе развивается интоксикация, которая вызывает плохое самочувствие.
В момент попадания вируса в кровь начинает работать иммунная система. Ее плазматические клетки выделяют антитела (иммуноглобулины), которые направлены на нейтрализацию патогенных микроорганизмов.
Повышение температуры (гипертермия) проявляется не сразу, а постепенно. Начинают вырабатываться цитокины2 — клетки-медиаторы, которые отвечают за «согласованную» работу иммунитета, нервной и эндокринной систем организма. Попадая в центр терморегуляции (тепловой центр) в гипоталамусе, цитокины дают организму своеобразный сигнал, что нужно повысить температуру. Если же она не поднимается, это говорит о слабой реакции иммунитета на инфекцию или полном ее отсутствии.
Логика очень простая — вирусы размножаются и атакуют наши клетки при определенной температуре, а повышенная препятствует их распространению. Именно поэтому так важно не сбивать температуру в диапазоне 37–38,0 градусов.
Но иногда лихорадка выходит из-под контроля. Это происходит вследствие избыточной выработки цитокинов и развитии гиперпиретической реакции — температура поднимается выше 39 градусов. При этом гипертермия становится не только губительной для вируса, но и негативно влияет на организм в целом.
Подобное состояние развивается по следующим причинам:
● «перенапряжение» иммунитета в связи с активацией большого объема лейкоцитов (защитных клеток) и интерферонов (белковых продуктов, вырабатываемых лейкоцитами) под действием особо агрессивного возбудителя;
● избыточно высокий уровень ответа организма и как следствие – высокая выраженность воспалительного процесса;
● распространение на легочную ткань поражения нижних отделов дыхательных путей (переход ларингита и трахеита в бронхит или пневмонию)
● присоединение поражения других органов и систем к вирусному поражению верхних дыхательных путей – вирусный миокардит, например.
Обычно при банальном ОРВИ температура может повышается до 38 градусов, держится пару дней, после чего снижается до нормального значенияБолее высокая лихорадка бывает при детских инфекциях, гриппе или некоторых вариантах COVID-19 – это более агрессивные вирусы.3 Иногда высокая лихорадка в сочетании с некоторыми другими симптомами помогает педиатру на раннем этапе болезни отличить детские инфекции (корь, скарлатину) от банального ОРВИ.
Стадии повышения
Гипертермия при вирусных заболеваниях проходит 5 стадий:
У взрослых и детей это время различается, что связано с особенностями иммунитета.
У взрослых
Иммунитет взрослого, как правило, хорошо развит, поскольку нарабатывался годами и все это время «встречался» со многими агрессорами. Это основная причина, по которой температура поднимается быстро и до высоких значений. Иммунная система мгновенно идентифицирует патоген и подключает механизмы, направленные на борьбу с ним, выделяет цитокины, которые активируют центр терморегуляции в ЦНС.
Температура может варьироваться в зависимости от тяжести и характера заболевания:
● колебаться в пределах 37–38°С при ОРВИ и ОРЗ 1-3 дня с вероятностью повышения до 38,5 градусов (на 5-7 сутки) после пережитого периода субфебрильной температуры или даже нормализации ее – это сигнал о развитии бактериальных осложнений;
● достигать 39–41 градусов при гриппе и COVID-19; такой же высокой может быть и лихорадка при детских инфекциях;
● держаться в течение 1–3 суток, а затем резко опускаться до нормальных или даже пониженных значений;
● сохраняться в течение длительного времени (субфебрилитет) при возникновении осложнений — развитии гайморита, отита, ларингита и других ситуаций4.
Перечисленные варианты характерны для здоровых людей. Если заболевшего можно отнести к группе «часто и длительно болеющих», ОРВИ развивается на фоне хронического заболевания, лихорадка может сохраняться 7–10 дней даже при легком течении инфекции. Таких пациентов обычно относят к группе риска (независимо от возраста), к ним – особое внимание из-за повышенной вероятности развития у них бактериальных осложнений или обострения основного заболевания.
У детей
Основные функции иммунная система ребенка выстраивает к 12 годам, поэтому защитная система детей и подростков часто с опозданием реагирует на вторжение патогена. Пока иммунная система «нарабатывает» опыт общения с различными патогенами, температурный ответ на внедрение возбудителя может быть избыточным. В течении лихорадки у детей есть некоторые особенности:
● Дети по-разному реагируют на один и тот же возбудитель, даже находящиеся в близком контакте и заболевшие одновременно дети могут болеть с разным уровнем повышения температуры
● Если температура поднимается не в первый день с момента появления первых симптомов заболевания может означать появление осложнений.
● Фебрильные значения температуры могут сохраняться до 5 дней.
● При присоединении бактериальной инфекции лихорадка будет сохраняться до тех пор, пока ребенок не начнет принимать антибиотики. Важно правильно их подобрать, и сделать это может только педиатр!
Температура свыше 38,5 градусов могут вызвать осложнения со стороны нервной системы. Если у взрослого человека судороги появляются при очень высоких, гиперпиретических значениях температуры, то у ребенка они могут начаться и при фебрильной температуре. Поэтому большинство педиатров рекомендует дать жаропонижающее средство и обтереть ребенка влажным полотенцем, если значение на термометре превысило 38 градусов. Если эти меры не помогают, и температура в течение нескольких часов не снижается, вызывайте скорую помощь.
Когда лихорадка становится опасной
Температура помогает быстрее выздороветь, однако в ряде случаев она может нанести больший вред, если ее не снижать. Опасность возникает, когда термометр показывает:
● 40˚C и более — у всех людей любого возраста и пола;
● 39˚C и выше — у детей с полугодовалого возраста до 6 лет;
● 38˚C — у младенцев до 6 месяцев, беременных женщин, людей, склонных к судорогам, с заболеваниями сердечно-сосудистой, центральной нервной системы, легких, в случае «белой» лихорадки (если при повышении температуры кожа белеет, а не краснеет).
В таких случаях нужно принимать жаропонижающее в установленной дозе (для каждого препарата она своя), однако необходимо помнить о безопасности – после приема препарата нужно подождать от 30 мин до 1,5 часов чтобы можно было утверждать, что лихорадка не уступает лекарствам. В таком случае нужно обратиться в экстренную медицинскую службу – скорую помощь или отделение неотложной помощи в поликлинике. Стремление родителей дать жаропонижающее еще раз, добиваясь снижения температуры, может привести к превышению безопасной дозы лекарства!
Почему температура не снижается под влиянием лекарств
В норме при ОРВИ температура должна снизиться в течение 3-5 суток. Если субфебрилитет сохраняется дольше, вариантов два:
Нужно ли сбивать
Температура при ОРВИ помогает организму справиться с инфекцией. Если ее показатели не превышают 38,5 градусов у взрослого и 38 у ребенка, в течение первых двух суток сбивать ее не рекомендуется. В таких условиях клетки вирусов погибают.
Фебрильные значения температуры не несут угрозы пациенту. Если пациент переносит такое повышение температуры относительно неплохо, нужно просто подождать, пить больше жидкости, соблюдать лечебно-охранительный режим.
Важно понимать, что жаропонижающие препараты не борются с вирусом — не устраняют причину развития заболевания. Их действие направлено на подавление активности теплового центра, после чего температура тела начинает снижаться7.
Показания для приема таких лекарств:
● температура свыше 38,5 градусов;
● очень плохое общее самочувствие – боли в мышцах, очень сильная слабость, разбитость;
● сильная головная боль;
● риск развития судорог у детей.
Принимайте жаропонижающие средства строго по инструкции, ни в коем случае не превышайте разрешённую разовую и суточную дозу. Дозировка зависит от массы тела пациента.
Как снижать температуру
Выделяют 4 метода, которые позволяют в значительной степени снизить или полностью устранить лихорадку. В отдельных случаях бывает достаточно одного способа, но иногда их можно комбинировать.
Лекарства
Большинство препаратов с жаропонижающим эффектом разрабатываются на основе двух групп действующих веществ – простых анальгетиков и нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС)8:
На прилавках аптек можно найти и препараты комбинированного действия, которые отпускаются без рецепта врача. Например, жаропонижающие средства с антигистаминным и противовирусным эффектами. Но можно принимать противовирусные препараты для борьбы с респираторными вирусными инфекциями отдельно.
Примером препарата, обладающего доказанным прямым противовирусным действием при простуде, является препарат Нобазит® Форте. В действующем веществе Нобазита® Форте — энисамия йодид — удачно сочетается прямое противовирусное действие9 дополненное, как показали доклинические исследования, противовоспалительным эффектом10. В доклиническом исследовании, проведенном в 2020 г. в Санкт-Петербургском Институте Фармации установлено, что энисамия йодид по силе противовоспалительного действия не уступает ибупрофену11.
Холодные компрессы
Как сделать компресс:
● берут чистую хлопчатобумажную ткань или полотенце;
● смачивают прохладной водой (к ней можно добавить 1 ст. ложку пищевого уксуса);
● в положении лежа компресс кладут на лоб;
● меняют компресс, как только он согревается, чтобы он постоянно оставался прохладным.
Компресс позволяет немного снизить температуру, временно облегчает общее состояние, освежает, уменьшает головную боль.
Обильное питье
При гипертермии часто возникает обезвоживание, которое имеет следующие проявления:
● общее ухудшение самочувствие;
● сильное головокружение;
● нарушение работы органов пищеварения;
● постепенное уменьшение объема жидкой части крови по отношению к форменным элементам (эритроциты, тромбоциты, лейкоциты);
● риск образования тромбов, в результате чего может возникнуть инсульт;
● замедленная циркуляция крови, которая снижает эффект от приема жаропонижающих средств.
Чтобы не допустить обезвоживания, в период болезни постоянно восполняют недостаток жидкости, которая при высокой температуре активно испаряется с кожи и с дыханием. Объем — для восполнения жажды, и еще немного, около литра «в запас». Если в норме взрослый человек в день должен выпивать 1,5–2 литра воды, то при высокой лихорадке следует потреблять примерно 2,5 литра.
Рекомендуем пить чистую прохладную воду, несладкие морсы, компоты, травяные чаи. Газированные напитки и сладкие готовые соки усиливают жажду и вызывают повышенную нагрузку на сердце, поэтому от их употребления при высокой температуре лучше отказаться.
Обтирания
Смочите мягкую ткань или губку в воде комнатной температуры, отожмите ее, чтобы с нее не капало, и мягко оботрите все тело. При необходимости повторите процедуру несколько раз. Это усилит теплоотдачу организма. Если маленькому пациенту не нравится процедура, можно ограничиться обтиранием лба и рук.
Ни в коем случае не используйте для обтираний водку или спирт. Алкоголь вызывает спазм кровеносных сосудов, замедляет кровоток, резко снижает температуру кожи, а у внутренних органов, напротив, увеличивает, что очень опасно. Поэтому не рекомендуем использовать этот сомнительный народный рецепт ни взрослым, ни, тем более, детям.
Что такое температурный хвост и о чем он говорит
Температурный хвост — это сохранение субфебрильной (до 37,5-37,9˚C) температуры у людей, перенесших ОРВИ. Бывает, что респираторные симптомы прошли, а небольшая температура остается еще на несколько дней. В определенных ситуациях раньше считалось, что это можно считать нормой, особенно если болезнь протекала тяжело. Считалось, что ллечить температурный хвост не нужно. Однако обратиться к врачу все же стоит – он подскажет, каким образом нужно поступить для исключения вяло протекающего бактериального осложнения – например, синусита или пиелонефрита. Врач, скорее всего, попросит вести дневник, записывая показатели, измеряя температуру одновременно сразу под двумя подмышками. Ассиметрия температуры покажет, что проблема в регуляции температуры, а вот одинаково повышенные цифры скажет, что нужно искать источник воспаления.
Когда стоит вызывать врача
Обязательно обратитесь к врачу в следующих случаях:
● отсутствие эффекта от приема жаропонижающих препаратов (температура не сбивается или кратковременно снижается, но потом вновь возвращается к высоким значениям);
● наличие фебрильной температуры более трех дней;
● постепенное ухудшение самочувствия, несмотря на активное комплексное лечение;
● симптомы развития осложнений (например, усиливающийся кашель, боль в ушах или области гайморовых пазух).
При судорогах, спутанности сознания, рвоте, температуре 39 градусов, которая не сбивается, и других опасных симптомах вызывайте бригаду скорой помощи.
Выводы
➢ Повышенная температура при вирусной респираторной инфекции помогает организму бороться с агрессором за счет того, что вирусы в таких условиях не могут размножаться и погибают.
➢ Принимайте лечебные меры в зависимости от того, сколько держится температура при ОРВИ у взрослого и у ребенка, и от ее значений. Температуру, не достигающую 38–38,5 градусов при условии, что пациент ее хорошо переносит, снижать не рекомендуется.
➢ Температуру более 38,5 градусов у взрослых и свыше 38 градусов у детей следует снижать, в противном случае могут быть серьезные последствия: судороги, обмороки, повышение уровня тромбоцитов в крови и другие.
➢ Снизить температуру помогут жаропонижающие средства и народные методы (компрессы, обтирания, обильное питье). Лучше всего их комбинировать12. Не нужно снижать температуру больше чем на 1 градус от исходной!
➢ Если жаропонижающие препараты не помогают, температура продолжает расти, а общее самочувствие ухудшается, вызывайте врача. При судорогах, рвоте и температуре более 39 градусов, которая не снижается в течение 30 мин – 1,5 часов вызывайте скорую помощь.
1 Сергеева И. В., Камзалакова Н. И., Тихонова Е. П., Булыгин Г. В., Иммунологические аспекты острых респираторных вирусных инфекций и гриппа // Сибирское медицинское обозрение — 2012 г.
2 Александрова Ю. Н., О системе цитокинов / Ю. Н. Александрова // Педиатрия. Журнал им. Г. Н. Сперанского — 2007 г.
3 Таточенко В. К., Медикаментозная терапия и профилактика гриппа / В. К. Таточенко // Педиатрическая фармакология — 2007 г.
4 Никитин К. А., Шавгулидзе М.А., Герасимова Е. Б., Оториноларингологические осложнения ОРВИ в практике семейного врача // Медицинский совет — 2013 г.
5 Трушенко Н., Орви и бактериальная инфекция: в чем разница / Н. Трушенко // Астма и аллергия — 2014 г.
6 Алхазова Р. Т., Омаров Ш. М., Насрулаева Х. Н., Магомедова П. М., Магомедова Р. Г., Магомедова З. Ш., Коррекция холодового спазма кровеносных сосудов при резорбтивном и местном действии нестероидных противовоспалительных средств, анестетиков и спазмолитиков миотропного действия // Известия Дагестанского государственного педагогического университета. Естественные и точные науки — 2013 г.
7 Никифорова Г. Н., Свистушкин В. М., Золотова А. В., Морозова М.А., Острые респираторные вирусные инфекции: возможности симптоматической терапии пациентов // Медицинский совет — 2021 г.
8 Никифорова Г. Н., Свистушкин В. М., Золотова А. В., Морозова М.А., Острые респираторные вирусные инфекции: возможности симптоматической терапии пациентов // Медицинский совет — 2021 г.
9 Инструкция по медицинскому применению (Нобазит® Форте, таблетки, покрытые пленочной оболочкой 500 мг; РУ: ЛП-006416 от 20.08.2020).
10 Зырянов С.К., Бутранова О.И., Гайдай Д.С., Крышень К.Л., Фармакотерапия острых респираторных инфекций, вызванных вирусами гриппа // Терапевтический архив – 2021 г.
11 Зырянов С.К., Бутранова О.И., Гайдай Д.С., Крышень К.Л., Фармакотерапия острых респираторных инфекций, вызванных вирусами гриппа // Терапевтический архив – 2021 г.
12 Бердникова Н. Г., Комбинированная терапия острых респираторных вирусных инфекций с позиций клинического фармаколога / Н. Г. Бердникова // Медицинский совет — 2018 г.