Памятки для пациентов

Планирование первичного приема в ГБУЗ СК ГКП №1 г. Ставрополя

Уважаемые посетители ГБУЗ СК ГКП №1 г. Ставрополя! При записи на первичный прием, консультацию, обследование необходимо иметь при себе следующие документы:

• Документ, удостоверяющий личность
• Полис обязательного медицинского страхования
• СНИЛС (страховой номер индивидуального лицевого счета)

Если у вас есть вопросы, пожалуйста, свяжитесь с регистратурой по следующим телефонам в городе Ставрополе:

• Ул. Ломоносова 5: 8 (8652) 257-600, 75-32-51
• Ул. Мира 367/23: 8 (8652) 75-10-69, 75-10-08

График работы

Круглосуточно

Памятки для пациентов

ВИЧ

• ВИЧ можно заразиться при попадании инфицированных крови, интимных выделений или грудного молока в организм человека
• Невозможно заразиться ВИЧ через укусы комаров, кашель, чихание, бытовые предметы или плавание в бассейне
• Если кожа цела, она защищает от инфекции. Поражение может произойти через раны или язвы
• Люди, зараженные ВИЧ недавно, могут передать инфекцию другим более вероятно

Гепатит

• Гепатит — воспаление печени, вызванное различными факторами, включая вирусы гепатита
• Гепатит С поражает печень и может стать хроническим, что происходит довольно часто
• Для большинства людей, хронический гепатит С остается незамеченным на протяжении многих лет.

Здоровое питание и здоровье сердца

Правильное питание способствует снижению артериального давления, уменьшению доз используемых гипотензивных препаратов и уменьшению их побочных действий. Оно улучшит самочувствие, повысит качество жизни и снизит риск осложнений (инсультов, инфарктов, поражений почек и глаз).

Цитата

Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства. (Джон Леббок, британский биолог)

Метод разделения пищи

Есть один очень простой и наглядный способ, как питаться сбалансировано. Суть метода элементарна: берем обычную тарелку диаметром 20-25 см и визуально разделяем ее пополам. Затем одну из частей еще раз разделить на две равных части. В итоге мы получим 3 части: 1 большую и 2 равных поменьше.

Каждую из частей теперь необходимо заполнить по определенному принципу:

• 1 часть (половина тарелки) — овощная;
• 2 часть (¼) — гарнир;
• 3 часть (¼) — белковая.

Схема распределения пищи

Распределение пищи таким образом позволяет человеку получить максимальное количество основных питательных веществ в течение дня!

Микронутриенты

Микронутриенты — это пищевые вещества (витамины, минеральные вещества и микроэлементы), которые содержатся в пище в очень малых количествах — миллиграммах или микрограммах. Недостаточное потребление витаминов и микроэлементов наносит существенный ущерб здоровью.

Важное уведомление

Недавно СМИ сообщили о новой варианте коронавируса с потенциально опасным набором мутаций, обнаруженным в нескольких странах. Это требует немедленных исследований для борьбы с новой угрозой.

Сердечные заболевания

Каждый день в среднем 15 человек умирает от болезней сердца и инсульта. Важность заботы о здоровье сердца подтверждена многолетними исследованиями.

Памятка для пациентов

Для скачивания доступна памятка для пациентов, посвященная Всемирному дню безопасности пациентов. В презентации раскрываются вопросы повышения безопасности при оказании медицинской помощи, при приеме лекарственных препаратов и госпитализации. Данная информация необходима каждому пациенту.

Здоровый образ жизни в современном мире

Наша жизнь сегодня немыслима без работы за компьютером. И практически неизбежно приводит к тому, что львиную долю рабочего дня мы сидим перед монитором.

Если пока вы ещё не замечали негативных симптомов, то это отнюдь не значит, что сидячий образ жизни не влияет на вас отрицательно. Начальные стадии болезни довольно часто могут проходить бессимптомно. Риск ухудшения здоровья остаётся высоким.

Негативные последствия сидячего образа жизни

• Увеличение риска развития заболеваний
• Ожирение и сердечно-сосудистые заболевания
• Боли в спине и суставах

Влияние жары на организм

Синоптики предупреждают о необычно жарком летнем периоде почти по всей территории России. Жара может сильно повлиять на организм, особенно на людей в пожилом возрасте. Если человек не охлаждается, потливость не приносит эффект, температура тела начинает быстро повышаться.

Основные симптомы жары:

• Головная боль
• Суставные боли
• Сонливость
• Увеличение температуры тела

Бесплатная медицинская помощь в России

Граждане Российской Федерации имеют право на бесплатную медицинскую помощь согласно Конституции Российской Федерации. Программа государственных гарантий бесплатного оказания медицинской помощи устанавливает список услуг, оказываемых бесплатно, и критерии доступности и качества медицинской помощи.

Преимущества бесплатной медицинской помощи:

• Доступность для всех граждан
• Оказание широкого спектра услуг

Министерство здравоохранения и медицинские учреждения работают над обеспечением качественной медицинской помощи гражданам России.

Получение медицинской помощи в Ставропольском крае

Утверждаю
Заместитель министра здравоохранения Ставропольского края
Т.В. Коробова

Согласовано
Главный внештатный специалист Ставропольского края по клинической лабораторной
П.А. Киркорова

Бесплатная медицинская помощь в клинической поликлинике №1

В государственном бюджетном учреждении здравоохранения Городская клиническая поликлиника №1 города Ставрополя предусмотрена бесплатная медицинская помощь в рамках программы государственных гарантий и территориальных программ.

Для получения бесплатной медицинской помощи необходимо обратиться в регистратуру поликлиники с документом, удостоверяющим личность и полисом обязательного страхования. Для записи на прием можно воспользоваться электронной записью через терминалы, регистратуру или по телефону.

Если вы или ваши родственники ограничены в передвижении и нуждаетесь в вызове врача на дом, звоните по указанным телефонам.

Данные для вызова врача на дом

• Ул. Ломоносова, 5: 75-32-51, 75-32-52
• Ул. Мира 367/23: 75-10-69, 75-10-08

Если вы планируете посетить поликлинику лично и нуждаетесь в сопровождении, заранее согласуйте время посещения. Помощь в передвижении маломобильным группам населения оказывается по адресу:

• Ул. Ломоносова, 5: Рыбалко Марина Николаевна, каб. 314, тел. 75-32-58
• Ул. Мира 367/23: Тищенко Светлана Анатольевна, каб. 5, тел. 71-07-05

Информация для студентов и сотрудников

Дорогие друзья! Мы предоставляем вам актуальную информацию и ресурсы, помогающие вам в текущей ситуации. Это включает новости, инструкции по профилактике коронавирусной инфекции, ссылки на полезные ресурсы и нормативные документы.

Пять правил защиты от коронавируса и ОРВИ

1. Носите маску в общественных местах
2. Соблюдайте дистанцию со своими собеседниками
3. Мойте часто руки с мылом или спиртосодержащими средствами
4. Избегайте массовых мероприятий и скоплений людей
5. Соблюдайте рекомендации врачей и правительства

Берегите себя и других! Ваше здоровье — в ваших руках.

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства. Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками. Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга. Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Коронавирус, как и другие респираторные заболевания, распространяется этими путями. Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишних поездок и посещений многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса. Медицинские маски для защиты органов дыхания используют: — при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями; — при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями; — при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции; — при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ? Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально. Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить: — маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров; — старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или обработайте спиртовым средством; — влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую; — не используйте вторично одноразовую маску; — использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы. При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки. Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, магазине, аптеке, а также при уходе за больным.

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ОРВИ, ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ? Оставайтесь дома и обращайтесь к врачу. Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим.

ОБ ИСПОЛЬЗОВАНИИ МНОГОРАЗОВЫХ И ОДНОРАЗОВЫХ МАСОК

В сети Интернет появляются объявления о продаже многоразовых масок, выполненных из тканых материалов. При этом указанные маски не являются медицинским изделием и не сопровождаются инструкцией по применению. Важно помнить, что многоразовые маски использовать повторно можно только после обработки. В домашних условиях маску нужно выстирать с мылом или моющим средством, затем обработать с помощью парогенератора или утюга с функцией подачи пара. После обработки маска не должна оставаться влажной, поэтому в конце её необходимо прогладить горячим утюгом, уже без функции подачи пара. Медицинские маски – средства защиты «барьерного» типа. Функция маски — задержать капли влаги, которые образуются при кашле, чихании, и в которых могут быть вирусы – возбудители ОРВИ и других респираторных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем.

ВАЖНО! Маски эффективны только в сочетании с другими методами профилактики (избегание контатков, частое мытье рук, дезинфекция предметов), и потребность в их использовании различна у разных групп людей и в разных ситуациях. Прежде всего маски предназначены для тех, кто уже заболел: маска удерживает на себе большую часть слюны кашляющего или чихающего человека. Таким образом в воздух попадает значительно меньше вирусных частиц и опасность инфицирования для окружающих снижается. Кроме того, маску должны носить люди, оказывающие медицинскую помощь заболевшим и осуществляющие уход за ними. Здоровые люди должны использовать маску при посещении публичных мест, общественного транспорта.

ВАЖНО! Через два-три часа постоянного использования маску надо менять. Одноразовые медицинские маски из нетканого материала не подлежат повторному использованию и какой-либо обработке. В домашних условиях использованную одноразовую медицинскую маску необходимо поместить в отдельный пакет, герметично закрыть его и лишь после этого выбросить в мусорное ведро.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ ИЛИ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

1. Вызовите врача. 2. Выделите больному отдельную комнату. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного. 3. Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями. 4. Часто проветривайте помещение, лучше всего каждые два часа. 5. Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами. 6. Выделите больному отдельную посуду для приема пищи. После использования ее необходимо дезинфицировать. Больной должен питаться отдельно от других членов семьи. 7. Часто мойте руки с мылом, особенно до и после ухода за больным. 8. Ухаживая за больным обязательно используйте маски и перчатки, дезинфицирующие средства. 9. Ухаживать за больным должен только один член семьи. 10. В комнате больного используйте дезинфицирующие средства, протирайте поверхности не реже 2 раз в день.

О видах исследований на новую коронавирусную инфекцию COVID-19

Сегодня наиболее актуальной задачей общественного здравоохранения является обеспечение безопасности населения Российской Федерации. С этой целью проводится массовое тестирование населения на коронавирусную инфекцию. Оно позволяет выявить как заболевших на ранней стадии, так и бессимптомных носителей. В настоящее время существует несколько видов исследований, у каждого из которых свои цели и назначения. Все исследования можно разделить на две большие группы: прямые – обнаружение возбудителя и непрямые – обнаружение иммунного ответа человека на контакт с возбудителем.

1. Молекулярная диагностика — обнаружение РНК вируса Этот тест предназначен для диагностики активной коронавирусной инфекции и проводится тем, у кого есть симптомы респираторного заболевания или тем, кто имел контакты с возможным источником инфекции. Для этого берется мазок из носа и ротоглотки и методом ПЦР выявляется наличие или отсутствие генетического материала вируса (РНК коронавируса) в биологическом материале человека. Отсутствие генетического материала возбудителя означает, что человек не инфицирован на момент взятия анализа. Для подтверждения или исключения наличия инфекции тест выполняется повторно через 10 дней после первичного взятия мазка. Также повторное тестирование необходимо при выписке больных COVID-19 из стационара – для этого необходимо получение двух отрицательных результатов с промежутком не менее суток. Применяемые сегодня тест-системы отличаются высокой точностью. Однако возможны и отрицательные ответы (даже при наличии симптомов, схожих с COVID-19). Причины этому могут быть следующие: небольшая вирусная нагрузка (малое количество вируса в биоматериале), поздние стадии заболевания (вирус уже «спустился» в лёгкие из верхних дыхательных путей), человеческий фактор (нарушения при заборе биологического материала).

2. Анализ на вирусные антигены (экспресс-тесты) Вирусные антигены – это белки, входящие в состав вируса, которые распознаются иммунной системой. Анализ на вирусные антигены – это еще один тест для диагностики коронавирусной инфекции, в том числе у тех, кто контактировал с ней. Отсутствие вирусных антигенов означает и отсутствие у человека инфекции. Но, как и во всех остальных тестах, результат актуален лишь на момент сдачи анализа и не гарантирует, что человек не мог заразиться позже, уже после проведения исследования. Тест на антигены достаточно прост, может быть проведён непосредственно на приёме у врача. При этом существенным ограничением его применения является невысокая аналитическая чувствительность.

Непрямые методы – обнаружение антител против коронавируса:

1. Анализ на антитела (IgM и IgG) Для этого исследования используется капиллярная или венозная кровь. IgM и IgG – это белки, которые вырабатываются в организме человека в результате его контакта с вирусом. IgM вырабатываются в самом начале заболевания, обычно они появляются на 3-5 день после появления первых симптомов и свидетельствуют о продолжающемся остром заболевании — текущей инфекции. IgG появляются, когда человек преодолел инфекцию, обычно на 10-14 день от начала заболевания и остаются достаточно долго после болезни. Принято считать, что их наличие говорит о перенесенном заболевании и о формирующемся иммунитете. Насколько долго антитела класса IgG будут сохраняться в крови и защищать от повторного инфицирования пока неизвестно – мы знакомы с вирусом менее года и пока можем только предполагать, что иммунитет сохранится, минимум, на полгода. Тест на антитела класса IgG позволяет оценить коллективный иммунитет населения нашей страны к COVID-19. Пройти его может любой, кто хочет как можно скорее узнать свой иммунный статус по отношению к новой коронавирусной инфекции и при этом не имеет симптомов заболевания и контактов с инфекцией. Полученные результаты могут служить не только для определения антительного иммунного ответа у конкретного человека, но и для оценки количества переболевших в разных группах населения. Некоторые тесты на антитела методом иммуноферментного анализа крови (ИФА) еще и определяет титр – количество выявленных антител. Для определения антител также могут использоваться экспресс-тесты – они выявляют наличие или отсутствие антител. Экспресс-тест на антитела прост в исполнении, может использоваться на приеме у врача, результат может быть получен через несколько минут, но обладает меньшей чувствительностью, чем тесты, выполненные методом ИФА.