Памятка по профилактике ковид 19 для учащихся и родителей

Профилактика гриппа и других ОРВИ в Санкт-Петербурге

В целях организации работы в период эпидемического распространения гриппа и других острых респираторных вирусных инфекций на территории Санкт-Петербурга, проводятся мероприятия по профилактике этих заболеваний.

Информационно-коммуникационная кампания

В рамках Плана мероприятий на 2022-2023 год по проведению информационно-коммуникационной кампании в образовательных учреждениях Санкт-Петербурга записана лекция Вакцинация детей от коронавирусной инфекции. Эффективность прививок от COVID-19 к.м.н. Токина И.И. Ссылка на видеолекцию доступна.

Информационные материалы для родителей

Уважаемые родители! Представляем Вашему вниманию информационные материалы по вопросу предотвращения распространения коронавирусной инфекции. В данной брошюре вы найдете правила поведения в условиях распространения COVID-19.

Меры профилактики

Информационные буклеты и методические рекомендации от ФБУН ЦНИИЭ Роспотребнадзора и Минздрава России помогут вам принять необходимые меры профилактики вирусных инфекций.

Санитарные правила и контакты

На официальном сайте Роспотребнадзора для города Санкт-Петербурга вы найдете санитарные правила и рекомендации, а также телефоны горячей линии по мерам профилактики заболеваний гриппа и ОРВИ.

Не забывайте о необходимости прохождения тестов на наличие вируса и о важности вакцинации против COVID-19. Департамент здоровья регулярно обновляет данные о заболеваемости и распространении вируса на своем сайте.

Следуйте предложенным рекомендациям и защитите себя и близких от вирусных инфекций!

Тяжесть и эпидемиологическая опасность гриппа и COVID-19

Степень тяжести и уровень эпидемиологической опасности нового осенне-зимнего сезона гриппа и COVID-19 напрямую зависят от штаммов вирусов, а также иммунитета населения после перенесения заболевания и вакцинации. Поскольку существует много относительно легких и бессимптомных форм COVID-19, распространение вируса скорее продолжится скрытно и будет происходить волнами. В настоящее время интенсивность заболеваемости можно оценить как среднюю, сохраняется умеренная тенденция роста.

Профилактика заболеваний

Для профилактики любого вирусного заболевания важно соблюдать общие правила гигиены:

  • Регулярно мыть руки
  • При чихании и кашле нос или рот прикрывать салфеткой
  • При наличии симптомов заболевания оставаться дома

Только по одним симптомам невозможно сказать, о каком вирусном заболевании идет речь. COVID-19 может проявляться симптомами легких простудных заболеваний: насморк, кашель, повышенная температура, усталость и общая слабость, боль в горле и т. д.

Действия при наличии симптомов

Независимо от того, о каком заболевании идет речь, при наличии симптомов болезни нужно оставаться дома. При появлении симптомов заболевания рекомендуется связаться с семейным врачом и проконсультироваться с ним по вопросам тестирования и лечения. Для людей из группы риска результат тестирования может быть полезен для дальнейшего планирования вакцинации от COVID-19. При наличии симптомов заболевания, независимо от результатов тестирования на COVID-19, необходимо оставаться дома.

Рекомендации для близких контактов

Близким контактам рекомендуется следить за своим здоровьем в течение пяти дней. При появлении симптомов заболевания следует оставаться дома. Принцип распространяется на все респираторные вирусные заболевания.

Тестирование и использование масок

Профилактическое тестирование (то есть тестирование для тех, у кого нет симптомов), как правило, не рекомендуется. Тестирование с использованием экспресс-тестов следует проводить в течение первых четырех дней болезни, поскольку тогда концентрация вируса в организме самая высокая. Поскольку первые проявления COVID-19 схожи с другими острыми респираторными инфекционными заболеваниями, для предотвращения распространения инфекции следует избегать прямых контактов и соблюдать правила личной гигиены. Следует помнить, что человек может быть заразен еще до появления симптомов, а также когда острые симптомы прошли, но тест на антиген не выявил вирус.

COVID-19 больше не является новым или опасным заболеванием. Глобальной пандемии больше нет, поэтому широкое введение общегосударственных ограничений очень маловероятно. Использование масок можно рассматривать в случае, если заболевший человек должен ненадолго выйти из дома или вернуться домой заболевшим. Учреждения, особенно учреждения здравоохранения с высоким риском, имеют право временно вводить ограничения, исходя из эпидемиологической ситуации в регионе или во всей Эстонии. Более серьезные ограничения можно будет рассматривать при появлении нового штамма, вызывающего очень тяжелые случаи заболевания и приводящие к необходимости госпитализации.

Рекомендации по вакцинации и профилактике COVID-19

Экспертная комиссия по иммунопрофилактике рекомендует в этом сезоне вакцинироваться людям из группы риска, в основном людям в возрасте 60+. Если с момента последней вакцинации или перенесенного COVID-19 у них прошло более полугода, то вакцинация предоставляется бесплатно.

Группы риска и места вакцинации

Вакцинация групп риска в первую очередь проводится в центрах семейных врачей, в кабинетах вакцинации больниц и частных клиник. В пунктах вакцинации доступна новая вакцина, адаптированная к штамму XBB1.5.

Поступление вакцин

В результате изменения договора с Pfizer этой осенью в Эстонию поступило около 82 000 доз вакцины Pfizer против штамма COVID-19 XBB1.5.

Рекомендации по профилактике

  • Постоянно мойте руки с мылом или используйте спиртосодержащие или дезинфицирующие салфетки.
  • Соблюдайте безопасное расстояние в общественных местах не ближе одного метра друг к другу.
  • Ограничьте физический контакт, такие как рукопожатия, поцелуи и объятия.
  • Поддерживайте здоровый образ жизни, включая полноценный сон, физическую активность и правильное питание.
  • Носите маску для защиты дыхательной системы.
  • При появлении симптомов COVID-19 оставайтесь дома и обратитесь к врачу.

Памятка родителям по профилактике

Для защиты своего ребенка от COVID-19 родителям необходимо знать способы передачи инфекции, основные симптомы болезни и меры профилактики.

Способы передачи

  • Воздушно-капельным путем (при кашле, чихании, разговоре).
  • Воздушно-пылевым путем (с пылевыми частицами в воздухе).
  • Контактно-бытовым путем (через рукопожатия, предметы обихода).

Основные симптомы

  • Высокая температура тела.
  • Кашель.
  • Одышка.
  • Утомляемость.
  • Боль в мышцах, горле.
  • Заложенность носа, чихание.
  • Головная боль, озноб.
  • Диарея, тошнота, рвота.

Меры профилактики

  1. Избегайте близких контактов с людьми с симптомами ОРВИ.
  2. При чихании и кашле закрывайте рот и нос платком или салфеткой.
  3. Мойте руки тщательно после контакта с посторонними и перед едой.
  4. Избегайте прикосновения к лицу грязными руками.

Соблюдение рекомендаций по вакцинации и профилактике поможет защитить себя и близких от заболевания COVID-19.

Таблица: Рекомендации ВОЗ и Роспотребнадзора для школьников

Рекомендации
Мойте руки регулярно с мылом
Используйте дезинфицирующие салфетки или спирт
Соблюдайте безопасное расстояние в общественных местах
Поддерживайте здоровый образ жизни с правильным сном и физической активностью
Носите маску в общественных местах и меняйте её каждые 2-6 часов
В случае симптомов оставайтесь дома и обратитесь к врачу

Следуя этим рекомендациям, школьники могут снизить риск заболевания COVID-19 и создать здоровую и безопасную образовательную среду.


Важно помнить о следующих пунктах:

  1. Дезинфицируйте гаджеты и поверхности, к которым прикасаетесь, чтобы предотвратить распространение вируса.
  2. Избегайте физического контакта, таких как рукопожатия и объятия, в качестве приветствия или прощания.
  3. Используйте индивидуальные предметы гигиены, такие как полотенца и зубные щетки.
  4. Соблюдайте дистанцию и держитесь на расстоянии от людей, особенно если они кашляют или чихают.
  5. Избегайте посещения общественных мест и максимально ограничьте контакт с большими скоплениями людей.
  6. Избегайте пользование общественным транспортом в пиковые часы, если это возможно.

Если вы или ваш ребенок испытывает слабость или симптомы болезни, оставайтесь дома и проконсультируйтесь с врачом. Соблюдение всех рекомендаций поможет снизить риск заболевания и защитить себя и окружающих от коронавируса.

Не забывайте, что здоровье наших детей — наш главный приоритет, поэтому соблюдайте все рекомендации и меры предосторожности.

Будьте здоровы и оставайтесь в безопасности!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *