Влияние температуры тела на организм
Мы привыкли считать нормой температуру 36,6 градусов Цельсия. Эти показатели знают даже маленькие дети, а отклонения от нормы заставляют нас беспокоиться. Но что делать, если на градуснике показано 35,5 градусов, не всем известно. Давайте разберемся, почему температура тела может стать низкой и не подниматься долгое время.
Несмотря на то, что все знают про температуру 36,6 градусов, нормальным считается не только этот показатель. Температура может колебаться в течение дня – утром она обычно ниже, чем вечером.
COVID-19: о новом подвиде Пирола
Пирола – новый подвид COVID-19, выявленный в августе 2023 года. Этот штамм имеет больше мутаций по сравнению с Омикроном и передается намного легче.
Простыми словами, Пирола – более заразная версия коронавируса, не несущая новых симптоматических опасностей и протекающая с интенсивностью, схожей с Омикроном.
Отличия Пиролы от других видов коронавируса
Основное отличие Пиролы – заразность. Мутации в белковой структуре позволяют вирусу обойти иммунитет и приводят к быстрому распространению, что проявляется в появлении первых симптомов уже через 2 дня после заражения.
Симптомы и признаки Пиролы
Новый штамм коронавируса проявляется одинаково у всех возрастов и пола:
- Февраль
- Насморк
- Кашель
- Ослабление
- Боль в горле
- Нарушение обоняния и вкусовых рецепторов
Симптомы Пиролы практически не отличаются от версии 2019 года.
Последствия и профилактика
ВОЗ не зафиксировал летальных случаев от Пиролы, но вирус может усугубить хронические заболевания. Группа риска включает пациентов с диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями и астмой.
Для предотвращения заболевания помогут три основные рекомендации: профилактика, осторожность и вакцинация. Укрепляйте иммунитет, соблюдайте гигиену, избегайте контакта с больными, и не забывайте про вакцинацию – она эффективна против Пиролы.
Как распознать низкую температуру
Большинство из нас легко определит повышение температуры, но как узнать, что у вас низкая температура? Вот основные признаки:
- Холодные руки и стопы;
- Усталость и слабость;
- Частое и короткое дыхание.
Низкая температура может быть вызвана как внутренними, так и внешними факторами, например, переохлаждением. При первых признаках низкой температуры следует немедленно обратиться к врачу.
Пониженная температура тела
Если ваша температура длительное время ниже 36 градусов и сопровождается усталостью и холодными конечностями, это может быть признаком болезни. Обратитесь к врачу для дальнейших анализов и обследований.
Нормальная температура тела
Обычно нормальной считается температура от 36 до 37,2 градусов. Если у вас наблюдается стойкая низкая температура тела, необходимо обратиться к врачу для выявления причин.
Когда обращаться к врачу
Если вы испытываете постоянное недомогание, слабость, потливость и стойкое снижение температуры тела, обратитесь к врачу. Помните, что здоровье самое главное, и раннее выявление проблемы поможет скорректировать ее.
На начальном этапе эпидемии коронавируса кашель входил в тройку наиболее часто встречающихся симптомов заболевания. Наличие его у больного в сочетании с высокой температурой часто становилось основанием для постановки диагноза ещё до назначения лабораторных анализов или компьютерной томографии. Первые штаммы коронавируса в первую очередь поражали клетки лёгких, альвеолоциты. Это нередко приводило к пневмонии, нарушениям дыхания и другим тяжёлым последствиям. Кашель у таких пациентов усиливался ночью и мог сопровождаться болью в области груди и спины.
С распространением более позднего варианта коронавируса, штамма омикрон, воспаление стало затрагивать в основном верхние дыхательные пути. Частыми симптомами становились насморк, боль в горле и чихание. Кашель у больных встречался реже. Заболевание протекало в более лёгкой форме.
Дело в том, что под воздействием коронавируса в слизистых оболочках дыхательных путей и лёгких развивается воспаление. Этот процесс при COVID-19 обычно не сопровождается выраженным отёком и выделением большого количества слизи, как это бывает при других острых респираторных вирусных инфекциях (ОРВИ). Но вещества, которые высвобождаются в результате, воздействуют на кашлевые рецепторы как раздражители и повышают их чувствительность. Они и провоцируют сильный сухой кашель. В этом случае из-за отсутствия мокроты кашлевой рефлекс не выполняет свою функцию — очищение дыхательных путей. Он только ухудшает качество жизни больного, а в некоторых случаях может вызывать опасные для жизни осложнения.
Иногда кашель у ковидных пациентов всё же может сопровождаться отделением небольшого количества слизистой или слизисто-гнойной мокроты. Появление гноя — признак того, что коронавирусная инфекция осложнилась бактериальной. Поэтому продуктивность кашля часто становилась предвестником более тяжёлого течения заболевания.
Однако переохлаждение далеко не единственная причина, вызывающая снижение температуры. Часто низкая температура указывает на разные болезни. Вот самые распространенные состояния, при которых можно увидеть на градуснике 35,5.
Гормональные нарушения
Проблемы с обменом веществ проявляются по-разному. Это может быть непонятное увеличение или снижение веса, эмоциональные качели, ломкие волосы и ногти, появление акне и другие проявления. Низкая температура тела – еще один симптом, который должен насторожить.
Снижение температуры может указывать на проблемы с щитовидной железой – гипотиреоз – состояние, при котором этот орган вырабатывает недостаточное количество гормонов. На гипотиреоз также указывает сильная постоянная слабость, апатия, нежелание что-то делать, подавленность и набор веса.
Кроме того, приводить к снижению температуры тела могут нарушения в работе надпочечников и гипофиза – если ты заметила, что температура тела снизилась, а слабость усилилась, это повод для визита как минимум к терапевту.
Инфекционные заболевания
Причины понижения температуры тела
Все привыкли, что при разных инфекциях температура повышается, и мы вынуждены принимать жаропонижающие, чтобы ее сбить. Но бывает и обратная ситуация: некоторые инфекционные болезни, наоборот, приводят к понижению температуры.
Среди них пневмония разного происхождения, например пневмония при коронавирусной инфекции. Чаще всего пониженная температура тела при пневмонии возникает у маленьких детей и пожилых людей.
Еще одно серьезное состояние, при котором температура тела снижается, – это сепсис. Он возникает в том случае, если инфекционный процесс выходит из-под контроля и воспаление стремительно распространяется по организму.
Снижение температуры тела при сепсисе – один из признаков, что ситуация становится критической.
Низкая температура тела при коронавирусе
Что касается инфекционных процессов, сопровождающихся снижением температуры тела, например, ковидной пневмонии или сепсиса, то это довольно редкие вещи и в клинической практике мы чаще выказываем радость, если температура у пациента снижается.
Обычно высокая температура говорит о воспалительном процессе в организме и в случае коронавируса или тяжелого сепсиса, мы до сих пор не имеем каких-либо универсальных, стопроцентно эффективных лекарств при этих состояниях. Снижение температуры мы расцениваем как некий успех и признак приближающегося возможного выздоровления.
Хотя в определенных ситуациях, когда, например, пациент ареактивен, его защитные силы истощены, и он не может сопротивляться инфекции, тогда можно наблюдать снижение температуры, — поясняет эксперт Павел Вячеславович Александров, заведующий клинико-диагностическим отделением, врач-кардиолог, терапевт, сомнолог клиники НАКФФ, кандидат медицинских наук.
Неврологические проблемы
За процесс терморегуляции в организме отвечает гипоталамус. Это участок мозга, который дает сигналы о необходимости повысить или понизить температуру. Некоторые неврологические заболевания могут сопровождаться повреждением этого участка мозга, тогда нарушается и нормальный теплообмен.
Среди таких заболеваний:
Анорексия
Понижение температуры тела для пациентов с нервной анорексией – один из самых типичных симптомов. Кроме снижения веса у тех, кто сталкивается с этим расстройством пищевого поведения, почти постоянно температура и давление оказываются ниже нормы.
Пациенты с анорексией часто мерзнут даже в теплом помещении и в жаркую погоду, жалуются на сильную усталость и постоянную сонливость, нарушение сердечного ритма и подавленное либидо.
Дефицит витамина В1
Витаминодефициты могут сопровождаться различными симптомами.
Часто это усталость, а также проблемы с кожей и волосами.
Сильный дефицит витамина В1 (тиамина) может приводить к развитию неврологического нарушения, известного в медицинской литературе как энцефалопатия Вернике.
Эта болезнь как раз поражает зону, где расположен гипоталамус, из-за этого и возникают проблемы с терморегуляцией. Улучшить состояние при этом заболевании помогает прием витамина В1, а также других витаминов.
Длительность кашля при COVID-19
Выделяют 3 формы COVID-19:
Симптомы COVID-19 сохраняются длительное время. У некоторых больных признаки болезни могут исчезать и вновь появляться. Например, усталость встречается в 45% случаев спустя 8 недель и в 77% случаев спустя 12 недель после начала болезни. Через 4 недели заболевания на одышку жалуются только 1/3 пациентов, а через 8 недель — уже около 2/3 5.
Нарушения со стороны дыхательной системы сохраняются дольше других симптомов, уступая по продолжительности только усталости. Так, кашель наблюдается в лонг-ковиде: у 43% больных после 4-ой недели коронавирусной инфекции и у 46% — после 8-ой недели. Также этот симптом нередко встречается при постковидном синдроме — у каждого шестого переболевшего после 12 недель от начала заболевания 5.
Лечение
Лечение любого кашля в первую очередь направлено на устранение его причины. При COVID-19 с этой целью применяют различные средства:
В тех случаях, когда к вирусной присоединяется бактериальная или грибковая инфекция, врач может назначить антибиотики или антимикотическую терапию 1.
При тяжёлом течении для купирования чрезмерной воспалительной реакции назначают противовоспалительные препараты, а для лечения и профилактики тромбов в кровеносных сосудах — антикоагулянты 1.
Симптоматическое лечение COVID-19 включает следующие лекарственные средства:
Поскольку у больных коронавирусной инфекцией чаще встречается непродуктивный кашель, для борьбы с этим симптомом врачи рекомендуют принимать препараты, подавляющие кашлевой рефлекс. Они могут работать в двух направлениях: снижать возбудимость кашлевого центра в головном мозге и уменьшать чувствительность кашлевых рецепторов в дыхательных путях и лёгких. Поэтому их называют препаратами центрального и периферического действия.
К противокашлевым средствам центрального действия относятся капли, сироп и таблетки с модифицированным высвобождением на основе бутамирата Омнитус®. Эти препараты позволяют устранить навязчивый сухой кашель, который часто доставляет сильное беспокойство, мешает ночному сну и вызывает болезненные ощущения.
Бутамират подавляет бесполезный в данном случае кашлевой рефлекс, а также расширяет бронхи 4. Благодаря Омнитусу® облегчается дыхание, а кровь лучше насыщается кислородом. В отличие от противокашлевых средств на основе опиоидов препарат не вызывает привыкания и зависимости. Он также не угнетает дыхание, что особенно важно для пациентов с нарушениями этой функции 6.
Три формы препарата предназначены для пациентов разных возрастов:
Омнитус® начинает действовать через 30 минут 7. Капли и сироп устраняют кашель на 6 часов, а таблетки с модифицированным высвобождением работают до 13 часов 6-7.
В случаях продуктивного кашля больным COVID-19 могут назначаться мукоактивные средства. Они разжижают мокроту, облегчают её отхождение и выведение из дыхательных путей 4.