Значение Т-клеток в иммунитете
Согласно проведенному исследованию ведущими шведскими учеными, у некоторых пациентов без симптомов COVID-19 были обнаружены Т-клетки, способные распознавать инфекцию, даже при отсутствии антител. Исследования также указывают на наличие иммунитета у людей, не заразившихся SARS-CoV-19, возможно, благодаря контакту с другими коронавирусами, вызывающими простуду.
Результаты демонстрации
Исследования показали, что антитела со временем снижаются в организме, но это не означает отсутствие иммунитета. Ученые продолжают изучать, как долго иммунитет после перенесенного COVID-19 остается активным. Согласно словам вакцинолога Флориана Краммера, в отличие от других инфекций, таких как корь и гепатит А, коронавирусы не обеспечивают пожизненного иммунитета, и возможностей реинфицироваться многократно.
Рекомендации по безопасности
Мойте руки: Регулярно мойте руки спиртосодержащим средством или моющими средствами. Это поможет уничтожить любые вирусы, которые могли находиться на руках.
Дистанцирование: Соблюдайте дистанцию от других людей, особенно если они кашляют или чихают. Респираторные капли могут быть источником заражения.
Избегайте прикосновений к лицу: Не трогайте глаза, нос и рот грязными руками, чтобы избежать передачи инфекции.
Соблюдение респираторной гигиены: При кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или локтем, а затем избавляйтесь от нее в закрытый мусорный контейнер.
Обращение к врачу: При появлении симптомов, таких как повышенная температура, кашель и затрудненное дыхание, обратитесь за медицинской помощью как можно скорее.
Регулярное соблюдение предостережений и рекомендаций поможет минимизировать риск заражения COVID-19 и поддерживать иммунную систему в здоровом состоянии.
Важные меры предосторожности во время эпидемии COVID-19
Если вы посетили районы в Китае, где зафиксирован 2019-nCoV, или были в контакте с кем-то, кто вернулся из поездки и проявляет симптомы респираторного заболевания, обязательно сообщите об этом медицинским работникам. Повышенная температура, кашель и затруднение дыхания требуют немедленного обращения к врачу, так как это могут быть признаки респираторной инфекции или другого серьезного заболевания.
Cледите за актуальной информацией и рекомендациями медицинских специалистов
Следите за последними новостями о COVID-19. Соблюдайте рекомендации специалистов и местных органов здравоохранения для защиты себя и окружающих от коронавируса. Локальные органы здравоохранения предоставляют наиболее актуальную информацию о ситуации с распространением в вашем районе и рекомендации по предотвращению заражения.
Правило 1: Регулярно мойте руки с мылом
Чистота рук — важный шаг в профилактике передачи коронавируса. Мыть руки с мылом помогает устранить вирусы. Если нет доступа к воде, используйте спиртосодержащие средства или дезинфицирующие салфетки.
Также рекомендуется регулярно чистить и дезинфицировать поверхности, которые часто касаются, например, столы, дверные ручки, гаджеты и другие предметы.
Правило 2: Соблюдайте расстояние и этикет
Избегайте близкого контакта с больными людьми и соблюдайте дистанцию не менее 1,5 метра между собой. Избегайте прикосновений к лицу руками, так как это способствует распространению инфекции. При кашле или чихании прикрывайте рот и нос одноразовой салфеткой и мгновенно утилизируйте ее.
Правило 3: Поддерживайте здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни укрепляет иммунитет и помогает сопротивляться инфекциям. Помните о важности полноценного сна, здорового питания, физической активности для сохранения здоровья.
Правило 4: Используйте медицинскую маску для защиты органов дыхания
Маски являются эффективным средством для предотвращения передачи вируса. Носите маску при уходе за больными или общении с людьми, проявляющими симптомы респираторных инфекций.
Маски и правила ношения
Маски могут иметь различную конструкцию и применение. Они могут быть одноразовыми или многоразовыми, не важно, какую сторону внутрь носить медицинскую маску.
Чтобы правильно носить маску и защитить себя от заражения, важно соблюдать следующие правила:
- маска должна плотно закрывать рот и нос, не допуская зазоров;
- избегайте касания поверхностей маски при снятии, если это произошло, вымойте руки тщательно;
- при влажности или загрязнении маски замените ее новой и сухой;
- одноразовую маску не следует использовать повторно;
- использованную маску немедленно выбросьте.
По окончании контакта с больным снимите маску и вымойте руки.
Маска необходима в общественных местах и при уходе за больным.
Правило 5: Что делать при заболевании COVID-19?
Уровень антител
Исследования показывают, что уровень антител, формирующихся после болезни COVID-19, со временем падает. Международные исследования подтверждают, что антитела могут становиться необнаружимыми через некоторое время после выздоровления.
Шведские ученые сообщили о сохранении иммунитета к коронавирусу в течение полугода, но другие исследования указывают на то, что уровень антител сокращается значительно всего через три месяца после заражения.
Следует помнить, что антитела могут исчезнуть полностью из организма в течение года. Это обстоятельство требует постоянного наблюдения и мониторинга иммунитета после заболевания.
Иммунитет может быть неполным, он может быть преходящим, он может сохраняться совсем недолго и затем пропасть, — говорила The Times директор института здоровья Карла III Ракель Йотти, один из авторов испанского исследования. Антитела пропали в основном у тех, у кого симптомы болезни были слабо выраженными или отсутствовали вовсе. Мягкое течение болезни не заставляет иммунную систему создавать иммунологическую память, пояснил профессор вирусологии Университета Рединга Иэн Джонс. Более низкий уровень антител у легко перенесших вирус подтвердило и исследование в Китае: через восемь недель после выздоровления антитела пропали у 40% людей, у которых не было симптомов, против 13% у людей с симптомами.
Некоторые ученые при этом сомневаются, что антитела могут пропадать за короткий срок. Физически невозможно, чтобы антитела пропали за несколько недель. Их количество может сократиться вдвое, но не до нуля, — возражает в разговоре с Business Insider Краммер из школы медицины Маунт-Синай.
Соблюдайте все меры профилактики без исключения!
Защитите себя и окружающих:
Соблюдайте правила ношения масок
Правила ношения масок:
- Плотно прилегающая маска должна покрывать нос и рот.
- Маску необходимо менять каждые 3-4 часа.
- После снятия маски, руки необходимо вымыть или обработать антисептиком.
Соблюдайте правила гигиены
Соблюдение правил респираторной гигиены позволяет защитить окружающих от вирусных заболеваний, например ОРВИ, гриппа и COVID-19.
Несколько правил гигиены:
- Мойте руки с мылом и водой в течение 20 секунд.
- Используйте антисептик для рук на основе спирта.
- Избегайте прикосновений к лицу, особенно к глазам, носу и рту.
Меры индивидуальной защиты для тех, кто недавно (в последние 14 дней) посещал районы распространения COVID-19
Соблюдайте правила безопасности пищевых продуктов
Защитите себя от инфекции во время поездки
Вы работаете на рынке под открытым небом?
Что делать в случае недомогания
Если вы чувствуете недомогание, необходимо принять следующие меры.
Ресурсы
Здоровье дома — #HealthyAtHome
Сделайте окружающие условия более безопасными
Риск заражения COVID-19 повышается в непроветриваемых помещениях с большим скоплением людей, когда множество людей проводит длительное время в непосредственной близости друг к другу.
Известны многие случаи возникновения вспышек инфекции в местах массового скопления людей, часто в переполненных помещениях, где люди громко общаются, кричат, тяжело дышат или поют, например в ресторанах, местах для хорового пения, фитнес-клубах, ночных клубах, офисных помещениях и местах отправления культа.
Чтобы сделать окружающие условия максимально безопасными:
Что еще нас защищает
С антителами сложность также в том, что ученые пока не знают, какое количество антител нужно, чтобы человек считался защищенным, заявил Business Insider Краммер. Это может быть проблемой при создании вакцины: ее защита будет действовать не постоянно, а какое-то время. «Такое происходит со многими вакцинами. Это не проблема, можно вакцинироваться заново», — успокаивает Краммер.
Постепенное исчезновение антител — не повод для паники, потому что это не единственный инструмент иммунитета, который защищает от инфекции. Иммунитет использует для этого также два вида клеток: Т-лимфоциты, способные находить и уничтожать зараженные вирусом клетки, и B-лимфоциты, которые могут способствовать выработке антител. «Если вы через какое-то время заразитесь заново, болезнь будет слабее. Она не будет такой же сильной, как в первый раз, потому что ваши B-клетки и Т-клетки помнят вирус и быстро отреагируют», — отметил Краммер.
Минобороны заявило о готовности вакцины от коронавируса. Почему это не так?
Появление Т-клеток у испытателей прототипов вакцины от коронавируса отмечали как минимум три разные команды: разработчики «оксфордской» вакцины из AstraZeneka, варианта вакцины от Pfizer и BioNTech, а также китайского прототипа от CanSino Biologics Inc. Т-клетки — это напоминание о том, что защита организма основана более чем на одном виде оружия и что реакция иммунной системы на коронавирус по-прежнему во многом остается загадкой, пишет Bloomberg. Антитела в крови легче выявить и измерить, чем T-клетки, к тому же они могут бороться с инфекцией на ранних стадиях, поэтому создатели вакцин в первую очередь добиваются их появления, добавляет агентство.
Профилактика и средства защиты от коронавирусов
Медик одевается в полный комплект защиты. Обратите внимание, что лицевой экран (face shield) может быть эффективней очков, так как блокирует возможность трогать руками лицо и саму маску
Против коронавирусов используются универсальные средства профилактики и защиты от респираторных заболеваний.
Суперраспространители коронавирусов и социальные методы защиты
Поддержание дистанции для защиты от коронавирусов — предмет разногласий специалистов.
Аэрозоль от обычного кашля человека
Спор специалистов об эффективности поддержания дистанции для защиты от заражения тесно связан со спором об эффективности всеобщего ношения масок, так как ВОЗ предлагает вместо всеобщего ношения масок поддерживать дистанцию в 1—2 метра.
Необходимость всеобщего ношения масок
Необходимость всеобщего ношения масок — предмет спора между специалистами.
Респиратор класса FFP3. Респираторы высокой очистки легко определить по клапану для облегчения выдоха и снижения увлажнения маски.
Использование лицевых экранов
Продавцы в Маниле кроме масок обязаны носить лицевые экраны как защиту от того, что покупатель с COVID-19 им чихнет в лицо
Неэффективность защитных перчаток при использовании их обывателями
Уборка помещения с использованием антисептиков против коронавирусов. Использование перчаток обязательно при использовании жестких хлор-содержащих антисептиков токсичных для кожи
Рекомендации учитывают отсутствие специальных средств дезинфекции из-за их дефицита. В частности, допустимо использование отбеливателей, таких как антисептика, так как отбеливатели на базе хлорита натрия, гипохлорита натрия, перекиси водорода являются сильнейшими и быстродействующими антисептиками против коронавирусов. Также использование ультрафиолетовых облучателей опционально из-за их дефицита, но при использовании УФ-облучателей и специальных антисептиков Airbnb рекомендует это указывать в описании объявлений, так как это является очевидным конкурентным преимуществом.
Устойчивость вируса в почтовых отправлениях
Коронавирусы легко разрушаются большинством антисептиков и слабо устойчивы даже к умеренному нагреву, но при умеренной температуре могут сохранятся на поверхностях несколько суток. При анализе данных на живучесть вируса следует исходить из того, что практически все исследования производилось ПЦР-тестом, то есть указано не время, необходимое для деактивации вируса, а его полное разрушение — до уничтожения всех копий его РНК. ПЦР тест не оценивает степень повреждения суперкапсида вируса и его способность к размножению; ПЦР тест определяет, разрушена ли РНК вируса.
Резистентность на разных материалах поверхностей
Промышленные озонаторы для генерации большого количества озона для дезинфекции
Как россияне отдыхают на пляжах Крыма и Кубани
Асоциальная дистанция: как россияне отдыхают на пляжах Крыма и Кубани
Section navigation
Дата последнего обновления: 10 мая 2022 г.
На этой странице опубликованы рекомендации ВОЗ о мерах профилактики и предотвращения распространения COVID-19. Ниже вы можете загрузить и сохранить на своем компьютере файлы с инфографикой, которые содержат общие и тематические рекомендации, касающиеся пандемии.
Следите за новой информацией о COVID-19, регулярно посещайте веб-сайт ВОЗ, а также веб-страницы местных и национальных органов здравоохранения.