Как может скакать давление в течении дня

Поддержание стабильного артериального давления: важные факты и советы

Артериальное давление — один из ключевых показателей, на который необходимо обращать внимание. Часто людей с гипертонией беспокоит ситуация, когда они наблюдают скачки давления. Это нормально? Об этом рассказал врач Александр Мясников в программе О самом главном.

Механизм борьбы организма

Нередко возникает ситуация, когда утром давление повышено, а к вечеру оно снижается, иногда с аритмией. Врач подчеркнул, что острых колебаний давления, например, утром 150-160 мм рт. ст., а вечером снижение, быть не должно, так как это неблагоприятно влияет на организм.

У человека есть барорецепторы в области шеи и ключицы, задача которых — поддерживать давление на стабильном уровне. Если давление длительное время остается на уровне 140-150 на 90 мм рт. ст., то барорецепторы начинают рассматривать это значение как норму, не давая организму снизить давление без сопротивления.

Контроль давления в течение дня

Для оценки скачков давления важно смотреть на колебания в течение дня. Специалисты обращают внимание на средние значения за сутки и за ночь. По американским стандартам, максимальное давление за сутки — 130 на 80 мм рт. ст., за ночь — 116 на 65 мм рт. ст. По европейским стандартам — 135 на 85 мм рт. ст. за сутки и 120 на 70 мм рт. ст. за ночь. Превышение этих значений указывает на гипертонию.

Выводы

Для нормальной жизнедеятельности важно поддерживать стабильное артериальное давление. Резкие скачки давления могут указывать на наличие определенных заболеваний, поэтому рекомендуется обратиться к врачу при возникновении таких симптомов. Помните, что забота о здоровье начинается с внимательного контроля за артериальным давлением!

100% РЕЗУЛЬТАТ! ✅ Поторопитесь! Как примириться со скачками давления!

Давление человека 130/60: причины и к кому обратиться

Частый симптом скачков артериального давления не всегда однозначен и постоянен. В случае ВСД давление может как повышаться, так и снижаться. Смещение от нормы может быть вызвано различными факторами, как основными, так и патологическими.

Причины скачков артериального давления:

• Стресс и нервное напряжение
• Недостаток физической активности
• Постоянное употребление алкоголя и курение
• Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы

Скачки артериального давления могут быть вызваны различными факторами, включая психологические и физиологические аспекты. Если у вас часто возникают скачки давления, важно обратиться за помощью к врачу.

Давление 103/70, пульс 71

Важно понимать, что артериальное давление может меняться в зависимости от множества факторов. Некоторые изменения в течение дня могут быть нормальными, однако важно обратить внимание на систематические отклонения от нормы.

Быстрое снижение высокого артериального давления

Существуют различные методы быстрого снятия высокого давления. Важно обратиться к специалисту для определения оптимального способа лечения.

Статьи по теме:

Что такое гипертония у детей и подростков

Гипертония, или артериальная гипертензия, это состояние, при котором артериальное давление стабильно превышает нормальные значения. Патология может развиваться самостоятельно или как симптом некоторых системных нарушений, например заболеваний почек или сердца.

Если у вас есть проблемы с артериальным давлением, важно обратиться к врачу для получения профессиональной консультации и определения оптимального способа лечения. Ухаживайте за своим здоровьем и следите за изменениями в вашем организме.

Нормы давления для детей

У детей гипертония встречается гораздо реже, чем у взрослых, однако им тоже рекомендуется профилактически измерять давление. Патология может долгое время протекать в скрытой форме, а длительное бессимптомное течение без коррекции способно привести к нарушению работы жизненно важных органов или ухудшить прогноз по здоровью во взрослом возрасте.

Среди детских хронических заболеваний гипертония занимает третье место, уступая бронхиальной астме и ожирению. По разным оценкам, патологией страдают от 1 до 18% детей, проходивших обследование.

Детям старше 3 лет желательно измерять давление не реже 1 раза в год. На взрослые нормы давления ориентироваться нельзя: для каждого возраста они свои.

Как правильно измерять давление у детей

Если ребёнок отличается от большинства сверстников ростом или весом, врач может рассчитать для него индивидуальные нормы. Показатели давления зависят от многих факторов: позы, подвижности ребёнка, его эмоционального состояния. При измерении давления дома важно соблюдать ряд правил, чтобы результаты были достоверными.

Нормы давления для детей

Не забывайте, что профилактика и регулярное измерение давления у детей могут помочь вовремя выявить возможные проблемы и предотвратить серьезные осложнения в будущем. Будьте внимательны к здоровью своих детей.

Течение гипертонии у детей и подростков

Течение гипертонии у детей может быть различным в зависимости от типа гипертонии и возраста пациента. Для детей с вторичной гипертонией важно выявить основное заболевание, которое привело к повышению давления, и начать лечение именно его.

Для детей с первичной гипертонией требуется комплексный подход, включающий коррекцию образа жизни, диету, физическую активность и назначение лекарственных препаратов при необходимости.

Лечение и профилактика гипертонии у детей и подростков

Лечение и профилактика гипертонии у детей и подростков должны быть направлены на снижение давления, устранение причин повышенного артериального давления и предотвращение осложнений.

Профилактика гипертонии у детей включает в себя следующие меры:

• Правильное питание с ограничением потребления соли и жиров.
• Регулярные физические нагрузки и занятия спортом.
• Контроль массы тела и борьба с избыточным весом.
• Регулярное исследование у врача для выявления ранних признаков гипертонии.

Лечение гипертонии у детей включает в себя следующие подходы:

• Назначение лекарственных препаратов, с учётом возраста пациента и особенностей его организма.
• Коррекция образа жизни и диеты.
• Физическая активность и занятия спортом под контролем специалиста.
• Психологическая поддержка и содействие в адаптации к заболеванию.

Основным принципом лечения гипертонии у детей является индивидуальный подход, учитывающий возраст, стадию заболевания и особенности организма пациента.

Выводы

Гипертония у детей и подростков является серьезной проблемой, требующей своевременной диагностики, лечения и профилактики. Важно помнить о том, что выявление высокого артериального давления в раннем возрасте позволяет предотвратить развитие серьезных осложнений в дальнейшем.

Следует обращать внимание на питание, физическую активность и образ жизни детей, а также вовремя обращаться к врачу при выявлении любых отклонений от нормы. Только комплексный подход к проблеме позволит обеспечить здоровье и благополучие детей и подростков.

В основе гипертонии — нарушение баланса двух параметров: объёма перекачиваемой крови в минуту (этот показатель называется «сердечный выброс») и способности сосудов расширяться.

Эти процессы регулируются веществами, которые по большей части вырабатывают почки и клетки, выстилающие изнутри артериальные и лимфатические сосуды (эндотелий).

В норме, когда сердечный выброс увеличивается (например, при физической нагрузке), сопротивление сосудов должно снижаться. Это работает и в обратную сторону: если сосуды спазмированы, сердечный выброс сокращается.

Если регуляция этих процессов нарушена, развивается повышенное давление.

Стадии гипертонии

У детей младше 13 лет нет фиксированных показателей, соответствующих стадиям гипертонии: они рассчитываются индивидуально с помощью специальных таблиц, которые включают такие параметры, как рост, пол, возраст пациента. В основе таких таблиц — перцентили. Это значения, приведённые с учётом того, как часто они встречаются у детей того или иного возраста и телосложения. Чем ближе результат к средним значениям (50-й перцентиль), тем лучше он вписывается в норму.

Если давление приближается к 90-му перцентилю, это говорит о том, что оно в верхней границе нормы. Давление в диапазоне 90–95 перцентилей считается повышенным. Если давление находится в диапазоне от 95-го до 99-го перцентиля плюс 5 мм рт. ст., говорят о гипертонии 1-й стадии. Если давление поднимается выше 99-го перцентиля плюс 5 мм рт. ст., ставят диагноз «гипертония 2-й стадии».

У подростков с 13 лет выделяют следующие стадии нарушения давления: повышенное давление, гипертония 1-й стадии, гипертония 2-й стадии.

Повышенным считается давление 120—129/80 мм рт. ст.

Стадии гипертонии у подростков (13–19 лет):

Помимо стадий, гипертонию различают по риску сердечно-сосудистых осложнений. Его оценивают по таким факторам, как поражение органов-мишеней (ПОМ) и ассоциированные клинические состояния (АКС).

Поражение органов-мишеней (ПОМ) — это заболевания сердца, сосудов, почек, головного мозга, глаз и других органов, развившиеся на фоне гипертонии.

Ассоциированные клинические состояния (АКС) — это патологии, которые часто выявляются у пациентов с артериальной гипертензией, усугубляют течение гипертонической болезни и сами развиваются или утяжеляются на её фоне.

Возможные АКС при гипертонии:

Симптомы гипертонии у детей и подростков

Гипертония долгое время может протекать бессимптомно: часто патологию выявляют случайно во время профилактического обследования. Однако иногда её можно заподозрить по ряду косвенных симптомов.

Возможные симптомы гипертонии:

Для резкого повышения давления выше 150/95 мм рт. ст. (такое состояние называется гипертоническим кризом) характерны сильная головная боль, головокружение, бледность или покраснение лица, тошнота, рвота, нарушения зрения.

При подозрении на гипертонический криз нужно вызвать скорую помощь.

Диагностика гипертонии у детей и подростков

При подозрении на гипертонию у ребёнка или подростка нужно обратиться к педиатру. При необходимости он направит к профильным специалистам: кардиологу, неврологу, нефрологу, окулисту.

Важная часть диагностики гипертонии — сбор анамнеза. Врач задаст ряд вопросов, чтобы узнать об особенностях здоровья и развития ребёнка и о его семейной истории здоровья.

О чём может спросить врач:

После сбора анамнеза врач проводит полный физический осмотр. Это позволяет выявить или исключить нарушения в работе систем и органов, оценить общее состояние здоровья, выявить косвенные признаки и факторы риска гипертензии.

Во время осмотра врач трижды измеряет артериальное давление с перерывом 2–3 минуты. Параллельно он замеряет пульс и оценивает частоту и ритм биения сердца.

При повышенных показаниях врач пригласит пациента на повторный приём: чтобы диагностировать гипертонию, одного зафиксированного случая повышенного давления недостаточно. Показания последовательно измеряют трижды (интервал между приёмами, во время которых измеряют давление, — 1–2 недели).

Если патология диагностирована, врач назначит ряд исследований, чтобы определить разновидность гипертонии, выявить её причину и спланировать стратегию лечения.

Инструментальная диагностика

При подозрении на гипертонию показано суточное мониторирование артериального давления (СМАД). Устройство для измерения давления, которое включается автоматически каждые 20–40 минут, устанавливают на сутки. Затем полученные результаты анализируют.

СМАД фиксируется поясом или подвешивается как сумочка и не доставляет большого дискомфорта

Исследование позволяет выяснить, как часто в течение суток давление повышено, до каких максимальных значений оно может подниматься и с какими внешними факторами (физическая, эмоциональная нагрузка, долгое сидение) оно связано.

Такое обследование позволяет оценить состояние сердечно-сосудистой системы более точно, чем разовые измерения.

Во время суточного мониторирования определяется индекс времени гипертензии — он показывает, сколько времени в течение суток давление у ребёнка повышено. Также исследование позволяет узнать, как меняется артериальное давление ночью. В норме оно снижается. Если оно, напротив, растёт, врачи предполагают, что артериальная гипертония симптоматическая, то есть вызвана другими системными заболеваниями.

ЭКГ — электрокардиограмма — позволяет проверить работу сердца и определить, не появилось ли изменений на фоне повышенного давления. Врач может назначить несколько форматов исследования.

Формы проведения ЭКГ:

Зачастую суточный мониторинг ЭКГ проводят параллельно со СМАД

Эхокардиография (УЗИ сердца) — ещё одно обязательное исследование при гипертонии. Оно позволяет оценить состояние сердца и выявить нарушения, вызванные повышенным давлением или спровоцировавшие его.

УЗИ почек с доплерографией почечных артерий — исследование позволяет выявить или исключить нарушения работы почек или почечных сосудов, которые могли стать причиной повышенного давления.

Осмотр глазного дна — обследование глаз, которое позволяет выявить изменения, связанные с гипертонией, например извитость глазных артерий или расширение вен.

Рентгенография: экскреторная урография — рентгенографическое исследование почек, ангиография — рентгенографическое исследование почечных артерий.

Лабораторная диагностика

В рамках обследования при гипертонии обязательны анализы крови и мочи.

Общие и специфические анализы крови позволяют выявить скрытые патологии, оценить состояние систем и органов, а также могут указать врачу на возможные причины повышения давления.

Врач может назначить дополнительные анализы крови, чтобы оценить состояние щитовидной железы, работу надпочечников, углеводного обмена.

Вен. кровь (+260 ₽)

Анализ мочи — ещё один важный диагностический метод. Зачастую при гипертонии назначают исследование материала, собранного за сутки.

Лечение гипертонии у детей и подростков

Лечение при гипертонии необходимо, даже если ребёнок не испытывает дискомфорта. При повышенном давлении растёт риск повреждения сердца, сосудов и других жизненно важных органов. Цель терапии — добиться нормальных показателей давления, снизить риск осложнений и улучшить состояние пациента, если заболевание сопровождается выраженными симптомами.

Немедикаментозное лечение

Если давление повышено незначительно (диагностировано повышенное артериальное давление или гипертония 1-й стадии с низким риском развития сердечно-сосудистых осложнений), медикаментозное лечение не назначают: в первые 6–12 месяцев рекомендованы коррекция диеты, нормализация сна и физической нагрузки, работа со стрессовыми факторами. Если эти методы не помогают, переходят к лекарственной терапии.

Принципы немедикаментозного лечения гипертонии:

Физические нагрузки при гипертонии должны быть умеренной интенсивности. Это может быть плавание, ходьба быстрым шагом, езда на велосипеде, танцы или игры с мячом. Рекомендуемая норма — 3–4 раза в неделю по 30 минут. Детям с гипертонией 1-й степени без сердечно-сосудистых рисков можно участвовать в соревнованиях с согласия врача.

В основе диеты при гипертонии лежат следующие принципы: снижение возбудимости центральной нервной системы, улучшение работы почек, нормализация тонуса сосудов.

Рацион должен быть разнообразным и обеспечивать потребность организма во всех незаменимых веществах: белках, жирах, клетчатке, витаминах, минералах. Ограничение поваренной соли до 5 г в сутки позволяет улучшить работу почек.

Большое количество соли в рационе приводит к повторному всасыванию жидкости в почках (реабсорбции). Это один из механизмов развития гипертонии

Чтобы уложиться в норму соли в день, нужно по возможности отказаться от покупных блюд и не досаливать домашние

Важно учитывать калорийность продуктов: по возможности исключить из рациона сладости, мучное, всё, что способствует набору веса. Избыточная масса тела — это один из факторов риска осложнений при гипертонии.

Детям с гипертонией 1-й стадии высокого риска и гипертонией 2-й стадии наряду с коррекцией образа жизни назначают лекарственную терапию. Препараты врач подбирает в соответствии с возрастом и индивидуальными особенностями пациента. Препаратов от давления много: если назначенное лекарство неэффективно или вызывает побочные эффекты, врач назначит другое или подберёт комплекс из нескольких препаратов.

Через 2–3 месяца после начала лечения проводят повторное обследование, чтобы оценить эффективность принимаемых мер.

Через 3 месяца после начала лечения рекомендуется постепенное снижение дозировок с дальнейшей полной отменой препаратов. Немедикаментозные меры сохраняют.

Купирование гипертонического криза

Если давление повысилось внезапно и сопровождается ухудшением самочувствия — головной болью, слабостью, повышенной потливостью, — нужно как можно скорее вызвать врача. Такое состояние называется гипертоническим кризом. Самостоятельно купировать его опасно, это нужно делать под контролем врача.

В ожидании скорой помощи:

Осложнения

Гипертония опасна своими осложнениями: несмотря на длительное бессимптомное течение, патология приводит к постепенному разрушению жизненно важных органов и систем. Среди наиболее грозных осложнений — инвалидность (в том числе умственная) и критическая недостаточность сердца, почек или головного мозга.

Возможные осложнения гипертонии:

Профилактика гипертонии у детей и подростков

Профилактика гипертонии у детей и подростков заключается в том, чтобы поддерживать нормальную массу тела и обеспечивать здоровую физическую активность, а также регулярно профилактически измерять давление, чтобы не пропустить возможное начало заболевания.

Всем детям независимо от фактора риска давление измеряют при диспансеризации перед детским садом (3 года), школой (6–7 лет) и далее с периодичностью раз в 2–3 года.

Дети в группе риска по гипертонии и сердечно-сосудистым заболеваниям должны проходить профилактический осмотр ежегодно.

Группа риска по гипертонии и заболеваниям сердца:

Прогноз при гипертонии у детей и подростков

У многих детей и подростков с повышенным давлением нарушены основы здорового образа жизни: они нерационально питаются, мало гуляют на улице, не занимаются спортом, много времени проводят за уроками или за компьютером, поздно ложатся спать, нередко имеют лишний вес. Если образ жизни удаётся нормализовать, например добавить регулярные физические нагрузки и скорректировать диету, показатели зачастую возвращаются к нормальным значениям.

Без коррекции гипертония у детей и подростков может приводить к раннему развитию сердечно-сосудистых заболеваний во взрослом возрасте. Повышаются риски таких грозных осложнений, как инфаркт и инсульт.

• Kaiser B. A. Гипертония у детей / Справочник MSD. 2021.

• Артериальная гипертензия у детей : клинические рекомендации / Минздрав РФ. 2016.

Как понять — просто резкий скачок давления или гипертонический криз?

«Гипертонический криз — это всегда неправильное лечение: либо вы забыли принять таблетку, либо пьете неправильные таблетки, либо принимаете их в неправильной для себя дозе, либо едите много соли», — пояснил врач. Он также отметил, что там, где гипертонию лечат как положено, кризов не бывает.

Единственное, что надо помнить, — при гипертоническом кризе таблетку для быстрого снижения давления принимать нельзя. Ведь последствиями этого может быть резкое падение давления: в мозге — инсульт, в сердце — инфаркт, в почках — отказ почек. Иногда такую меру применяют врачи в приемном отделении. Но тут всегда есть специалист, который вовремя поставит капельницу, скорректирует ситуацию и не даст давлению рухнуть. Дома же этого добиться не получится. «Если у вас стоит вопрос в этой ситуации — выпить таблетку или нет, лучше не принимать. Потому что еще, может, само устоится, надо просто лечь, затемнить комнату, принять успокоительное, но ни в коем случае не обрушивать давление», — подчеркнул Мясников.

Могут ли быть скачки давления признаком панической атаки?

Такой вопрос возникает, если подпрыгивает преимущественно верхний показатель, плюс руки и ноги трясутся, холодеют. «Всегда, когда руки бледнеют, сердце бьется, все трясется, как правило, это паническая атака, при этом повышается и давление», — заявил врач.

Он порекомендовал перестать мерить давление по любому поводу. Конечно же, отказываться от измерений ни в коем случае нельзя, но и мерить после любого действия и потому, что нечем заняться, не стоит. Ведь уровень давления может зависеть от разных параметров. Например, дома — это одно измерение, а в больнице срабатывает синдром белого халата, что приводит к повышению давления.

Скакать давление может, если вы сходите с лечения. 2/3 гипертоников принимают 2-3 препарата, иногда они соединены в одной таблетке. И скакать давление может, если вы соскочили с лечения, стали есть больше соли и изменили образ питания либо прибавили в весе. Также проблема может быть в том, что вы привыкли к лекарствам, и они перестают действовать. «Но вы не меняете препараты, а ждете, пока не начнет раскачиваться давление. А если оно начало раскачиваться — это уже плохой признак. Придется по новой все лечение проводить», — отметил врач.

По врачебным рекомендациям гипертонику следует раз в три месяца посещать специалиста, регулярно выполнять холтеровское мониторирование, а также при необходимости подбирать другие препараты.

Еще причиной скачков давления может быть ортостатическая гипотензия. Для диабетиков, подчеркнул Мясников, стандартная ситуация: измеряется давление сидя, и оно 110 на 80 мм рт. ст. А через пару часов человек ложится полежать или поспать, измеряет давление при этом, а у него оно под 200 на 110 мм рт. ст. «Таким людям и тем, у кого есть варикозное расширение вен, надо мерить давление в двух позициях — лежа и сидя со свисающими ногами. Тут человек садится, и у него давление буквально падает, так как кровь вся уходит в депо, пульс учащается. И это опасно, так как человек не получает лекарство из-за того, что давления якобы в норме, а потом у него криз», — отметил Мясников.