Согласно информации от Всемирной организации здравоохранения, коронавирус передается в основном через капли дыхания от инфицированных людей. Также возможна передача через контакт с загрязненными поверхностями и последующим касанием лица.
Чтобы защитить себя и окружающих, следует соблюдать следующие меры предосторожности:
Меры предосторожности:
Носите маску: Покрывайте нос и рот маской в общественных местах или когда контактируете с другими людьми.
Мойте руки: Регулярно мойте руки водой и мылом или используйте дезинфицирующее средство для рук.
Избегайте близких контактов: Старайтесь сохранять дистанцию от других людей, особенно если они кашляют или чихают.
Соблюдайте гигиену кашля и чихания: Прикрывайте нос и рот локтем или салфеткой при кашле или чихании.
Оставайтесь дома, если чувствуете себя плохо: Если у вас есть симптомы простуды или гриппа, оставайтесь дома и обратитесь к врачу.
Следите за своим здоровьем: Если у вас возникли симптомы COVID-19, обращайтесь к медицинским организациям для получения помощи и консультации.
Избегайте паники: Следите за официальной информацией от здравоохранительных органов и не распространяйте ложную информацию о коронавирусе.
Помните, что соблюдение мер безопасности не только защитит вас, но и поможет снизить риск распространения инфекции среди населения. Будьте ответственными и следуйте рекомендациям экспертов по здравоохранению.
Защита от коронавируса: важные рекомендации
Коронавирус передается через капли, которые могут образовываться при кашле или чихании инфицированных людей. Он также может распространяться через загрязненные поверхности. Чтобы защитить себя от заражения коронавирусом, следует соблюдать некоторые меры предосторожности.
Поддерживайте гигиену рук
- Регулярно мойте руки водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство для рук.
- Избегайте прикосновений к лицу немытыми руками, так как обычно мы делаем это подсознательно около 15 раз в час.
- Всегда мойте руки перед едой.
Принимайте предосторожностные меры в общественных местах
- Постарайтесь не касаться поверхностей в людных местах и избегайте прикосновений к лицу.
- Носите с собой дезинфицирующее средство для рук и используйте его при необходимости.
- При кашле или чихании всегда прикрывайте рот и нос одноразовой салфеткой, затем утилизируйте ее.
- Избегайте общения в носовую и ротовую полости, используйте одноразовые салфетки.
Обеспечьте безопасность на работе
- Регулярно дезинфицируйте поверхности, к которым часто прикасаетесь на работе.
- Используйте маски в соответствии с рекомендациями. Следует выбрасывать и утилизировать маску после каждого использования.
Соблюдение этих простых правил поможет вам защитить себя и окружающих от коронавируса. Действуйте ответственно и берегите свое здоровье.